배우 이훈이 다이어트에 좋은 음식을 선보였다.
27일 오후 방송된 KBS 2TV 예능프로그램 '해피투게더3'의 코너 '야간매점'에서는 이훈의 '운명의 닭 가슴살 초밥'이 40호 메뉴로 등록됐다.
'운명의 닭 가슴살 초밥'의 재료는 유부초밥 세트와 데친 두부 반 모, 그리고 닭 가슴살이다.
이날 이훈은 자신이 소개한 음식 메뉴를 직접 만들며 "캔보다 생닭 가슴살을 사서 삶는 게 효과적"이라고 설명했다.
이어 "찢은 닭 가슴살과 으깨놓은 두부를 섞으면 된다. 그리고 유부초밥 세트의 조미 식초를 적당히 넣은 뒤 골고루 섞고 유부 사이에 속을 넣으면 완성된다"고 덧붙였다.
그는 "이 요리의 핵심은 밥 대신 두부를 넣는 거다. 굶어서 하는 다이어트는 건강에 해롭기 때문에 먹으면서 해야 된다"고 당부했다.
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