가수 혜은이가 체중 감량 운동법을 공개했다.
2일 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 '박원숙의 같이 삽시다'에서는 혜은이가 체중 감량 비법을 소개하는 모습이 그려졌다.
이날 두 달 만에 체중 8kg을 감량한 혜은이는 폼롤러와 짐볼로 집에서도 간단히 따라할 수 있는 운동법을 소개했다.
혜은이는 "나비 자세로 몸을 펴야 한다. 꼿꼿하게 허리를 펴고 무릎을 눌러주는 거다. 매일 10번씩 하면 고관절 강화에 좋다고 한다"고 설명하며 운동 방법을 전수했다.
이어 "헬스를 시작한 지 1년이 됐다. 사이즈가 77에서 66으로 변했다"고 밝혔다.
혜은이 운동법을 따라하던 배우 홍진희는 괴성을 지르며 고통을 호소했고, 이를 지켜보던 혜은이와 박원숙, 윤다훈은 웃음을 터뜨렸다.
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