방송인 레이양이 힙업 운동법을 공개했다.
레이양은 4일 본격적인 봄을 대비해 애플힙을 만드는 효과적인 힙업 운동법인 힙 익스텐션을 사진과 함께 소개했다.
힙 익스텐션은 대둔근과 뒤 허벅지를 발달시켜 힙업과 아름다운 골반라인에 도움을 주는 운동이다.
사진 속 레이양은 근육질 몸매가 드러나는 밀착 운동복 차림으로 힙업 익스텐션에 열중하고 있다. 특히 그는 볼륨감 넘치는 애플힙과 탄력적인 '꿀벅지'를 과시해 눈길을 끌었다.
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