A-Mu Lee Soo-hyun, pierde 30 kg: «Mi vida cambió. Me arrepiento del tiempo que desperdicié» [Star Issue]

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La cantante Lee Soo-hyun logró una transformación dramática al perder 30 kg.

El 17 de 2024, el canal de YouTube 'Lee Soo-hyun Official' publicó un video titulado 'Todo sobre el proyecto de transformación de Lee Soo-hyun'.

Lee Soo-hyun reveló su proceso de cambio al superar un periodo de estancamiento y declaró: "El peso que debía perder era de 25 kg. Mi objetivo final es perder 40 kg. Durante varias semanas solo he comido hierba. Es la tercera semana de mi dieta; he comido comida a domicilio solo una vez, así que ya me he acostumbrado a comer alimentos saludables".

Al revelar un proceso de pérdida de peso que no fue fácil, Lee Soo-hyun afirmó con firmeza: "Quise rendirme, pero no lo haré". Recordó que, tras visitar con su hermano Lee Chan-hyuk y su entrenador un centro de ayuno propio, "fue tan terrible que nunca más querría vivir una experiencia así".

Explicó: "Primero, al despertar por la mañana, me peso con el inbody, me pongo el traje de baño y voy a la piscina. Cada mañana a las 7:00 voy a nadar en ayunas. Como muy poco y hago mucho ejercicio. Si no nado un número determinado de vueltas antes de cierta hora, se añaden series de entrenamiento personal. En el gimnasio, continué jugando juegos de castigo que implicaban jugar al bádminton y correr. Me apreté los dientes y hice un retiro de 22 días".

Tras perder 30 kg en comparación con su peso máximo, Lee Soo-hyun señaló: "A partir de ahora, tendré que mantenerlo por mí misma, así que ganaré libertad para desarrollar mi capacidad de control y asumiré la responsabilidad correspondiente". Añadió: "→Hasta el verano, planeo perder peso de forma más lenta, y como no soy tan sensible como otras personas respecto a mi apariencia, creo que ya soy muy guapa".

Dijo: "→Creo que hace dos años había muchas personas como yo. Yo también estaba convencida de que mi vida no cambiaría y pensé que tendría que vivir así hasta el fin de mis días. No se trata solo de hacer ejercicio o perder peso; ahora sé cuidarme y ser capaz de practicar la autodisciplina". "→'→Arrepintámonos del tiempo que desperdiciamos. No volvamos a desperdiciar nuestra vida ni nuestra juventud', se comprometió, y añadió: "→Como he estado luchando día tras día, mis pensamientos han cambiado por completo y mi vida ha cambiado".

Añadió: "→Me resulta muy extraño verme a mí misma esperando por mi futuro. De verdad creo que mi vida será mucho más divertida que la de cualquier otra persona". "→Vi la oportunidad de cambiar mi futuro y, al ver que aún hay esperanza de que sea posible, tomé la decisión de cambiarla y surgió la voluntad de hacerlo, por lo que creo que he llegado hasta aquí con éxito".

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