An Jae-hyun, gana peso para Bed Shin... Se volcó en la construcción de su cuerpo: "Entrena siete días a la semana y hasta renuncia a la cerveza"

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El actor An Jae-hyun reveló sus últimas novedades, mostrando un gran interés por el fitness.

El 14, se publicó en el canal de YouTube 'An Jae-hyun' un video titulado 'Las últimas novedades del obsesionado con el fitness, An Jae-hyun'.

En ese día, An Jae-hyun acudió al gimnasio para realizar entrenamientos de alta intensidad. El entrenador explicó: "Es el momento en que debe hacer dieta, por lo que hay muchos ejercicios y la intensidad es alta", y añadió: "Él los realiza con silencio y dedicación".

A pesar de mostrar signos de cansancio, An Jae-hyun continuó entrenando apretando los dientes. Especialmente, declaró que "sale todos los días de la semana", revelando que ha dedicado mucho tiempo a su entrenamiento recientemente.

Continuó diciendo: "Llego alrededor de las 8:40 de la mañana, termino el entrenamiento de fuerza y hago cardio durante aproximadamente una hora. Después de ducharme y comer, son casi las 2:30 de la tarde".

No desperdició el tiempo incluso durante el entrenamiento. An Jae-hyun mostró cómo cuidaba simultáneamente su entrenamiento y su trabajo principal, viendo guiones mientras pedaleaba en bicicleta estática.

El equipo de producción también llamó la atención al comentar: "Definitivamente, después de entrenar, su rostro se ve mejor".

An Jae-hyun declaró que "duerme temprano" y añadió: "Sinceramente, mi razón para disfrutar del alcohol era quedarme dormido viendo mis canales favoritos mientras tomaba una cerveza refrescante, pero ahora no hay espacio para la cerveza. Estoy lleno de comida".

Continuó diciendo: "Como mucho y me duermo antes de que se digiera. De lo contrario, tengo hambre y como merienda nocturna", compartiendo así su rutina diaria cambiada en función de su dieta.

Anteriormente, An Jae-hyun había llamado la atención al revelar: "Recientemente he aumentado de peso mediante el entrenamiento. Me han llegado dramas con una escena de cama. Necesitaba un cuerpo musculoso y actualmente peso 77 kg".

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