フィギュアクイーンのキム·ヨナ、体を維持する秘訣は何か..「引退後、運動は全くしない」

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元フィギュア選手の金妍兒が体つきの維持方法について説明した。

キム·ヨナは最近、ユーチューブチャンネル「食パンお姉さんキム·ヨンギョン」に出演し、運動なしに体を維持する方法を明らかにした。

この日、キム·ヨナは「私も運動しながら撮影もして並行する時代があったが、運動する時は休む時も休むのではないのではないか。 いつも運動に対して心配、心配があるが、そんなことなく気楽に休めるということ、明日心配なしに暮らせるということが大きいようだ」と話した。

続いて「引退した時は23歳？ 24歳だったと思う。 引退したら運動をしないということを実践している。 健康のためにしなければならないと思うが、体がついてこない。 運動を全くしない」とし、「今また続けていることが明らかになることなので、管理をしなければならないので、運動を最小限にして食べることを調節する」と明らかにした。

それと共に「幸い太る体質ではない」として「今は起きたらいくら私が体がだるくても運動をしなくても良いので良かった。 日常生活に全く支障がないので楽しんでいる」と付け加えた。

一方、金妍兒は2014年ソチ冬季五輪の銀メダルを最後に引退した。 彼は2022年、5歳年下のフォレステラメンバーのコ·ウリムと3年の熱愛の末にウェディングマーチを泣かせた。

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