ユン・ギョンホ、イ・ダヒとは異なる『間欠的暴食』..「16時間の空腹→8時間以内にたくさん食べる」 [言い訳だ]

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俳優ユン·ギョンホが「間欠的断食」ではなく「間欠的暴食」の食事パターンを明らかにした。

6日、ユーチューブチャンネル「トゥルン」には「初夏は言い訳で」という題名の映像が掲載された。

19日封切りを控えた映画「夫たち」の主役チン·ソンギュ、コンミョン、イ·ダヒ、ユン·ギョンホがゲストとして出演した。

この日、イ·ダヒは何時間寝るのかというユ·ジェソクの質問に「その前にたくさん眠れなかったとすれば、その後に少し満たして寝る」として不規則な睡眠パターンを明らかにした。

続いて彼が「家で一日中ただ動かずに布団の中に少しいたりもして。 運動もして」と言うと、ユン·ギョンホは「ダヒと私のライフスタイルがすごく同じだ。 ところが、この子はどうしてこんなに痩せて、私はこうなのか分からない」と話した。

これに対しイ·ダヒは「お兄さんは空腹を守らないじゃないか」と尋ね、ユン·ギョンホは「違うよ。 私も朝ご飯はあまり食べない」と答えた。 これを見たユ·ジェソクは「(イ·ダヒが)『お兄さんと私を比較してはいけません』という感じだった」とし、イ·ダヒは「違う。 私は16時間の空腹を守る方だ」と説明した。

皆が驚くとイ·ダヒは「それが一日二日程度は何か日程のせいでできないこともあるが、例えば夜10時にご飯を食べたとすれば翌日午後2時にご飯を食べる」と明らかにした。

ユン·ギョンホは「8時間は寝る時間なのでできる。 私もやったことが多い」とし、「16時間の空腹後、8時間以内にたくさん食べて寝る」と話した。 彼は「朝、我慢して12時になると、適当に食べる。 たくさん食べてまた寝る」と「断続的暴食」パターンを明らかにし、笑いを誘った。

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