*このコンテンツはAIによって翻訳されました。

アナウンサー出身の放送人パク·ジユンがダイエットの秘訣を公開した。
10日、パク·チユンは個人アカウントに「最近またダイエット方法の問い合わせが多い」という文を載せた。
パク·チユンは「今日はいよいよ約束も日程もない日なので、夕方まで何も食べずに空腹を維持した(昨日のジャージャー麺以降だからほぼ24時間)」と明らかにした。
彼は「時々このように一度空腹を長く持っていけば体が驚くほど軽くなる」として「空腹後の最初の一食は無条件にタンパク質いっぱい食べなさい」と説明した。
一方、パク·ジユンは最近SNSを通じて「旧正月に前の席が変わり、再び降りてきて最低体重を記録した日」とし「前の席が変わった」と伝え話題を集めた。
© STARNEWS. 無断転載・再配布禁止
*このコンテンツはAIによって翻訳されました。
![ハヨンの曾祖父、‘親日派の行親日派宗毒殺説’に衝撃..'ホンゴンデ' 10日映像未公開 [スター・イシュー]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=271,h=188,fit=cover,g=face/21/2026/08/2026081110132584732_1.jpg)
![ハヨンの曾祖父は親日的な行動、祖父は人権侵害 病院勤務の「衝撃的な破壊」 [スター・イシュー]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=271,h=188,fit=cover,g=face/21/2026/08/2026081110393448886_1.jpg)


![ファン・ジョンミンvs暴露者、今日(11日)ストーキング事件の結審公判..検察の求刑の水準に関心 [スター・イシュー]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=567,h=378,fit=cover,g=face/21/2026/08/2026081107200829412_1.jpg)
!["韓国の魂を守る" チョン・ウンジ、'サマーアイ'で証明する爽やかな高音..10cm・積載支援射撃 [総合]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=567,h=378,fit=cover,g=face/21/2026/08/2026080900572345717_1.jpg)

![パク・セミ、整形の副作用を告白「鼻の形成と再手術…」前尾に乗る」 [チャンハンヒョン]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=567,h=378,fit=cover,g=face/21/2026/08/2026081101433776338_1.jpg)




