'Nữ hoàng trượt băng nghệ thuật' Kim Yuna, bí quyết duy trì vóc dáng là gì vậy."Sau khi nghỉ hưu tôi hoàn toàn không tập thể dục"

*Nội dung này được dịch bằng AI.

Cựu vận động viên trượt băng nghệ thuật Kim Yuna đã giải thích về cách duy trì vóc dáng.

Kim Yuna gần đây đã xuất hiện trên kênh YouTube 'Chị bánh mì Kim Yeon Kyung' và tiết lộ cách duy trì cơ thể mà không cần tập thể dục.

Ngày hôm đó, Kim Yuna nói: "Tôi cũng đã từng có thời gian vừa tập thể dục vừa quay phim, nhưng khi tập thể dục thì không phải lúc nghỉ ngơi cũng không phải là lúc nghỉ ngơi. Anh ấy nói rằng "Tôi luôn lo lắng và lo lắng về thể thao, nhưng dường như việc có thể nghỉ ngơi thoải mái mà không phải lo lắng về điều đó và có thể sống mà không phải lo lắng vào ngày mai là một việc lớn".

Tiếp đó, "Khi tôi nghỉ hưu, tôi 23 tuổi? Hình như là 24 tuổi. Tôi đang thực hiện việc sẽ không tập thể dục nếu nghỉ hưu. Tôi nghĩ rằng tôi phải làm vì sức khỏe, nhưng cơ thể tôi không làm theo. Anh chia sẻ: "Tôi hoàn toàn không tập thể dục. Vì đây là việc đang tiếp tục được tiết lộ nên tôi phải chăm sóc bản thân, vì vậy tôi tập thể dục tối thiểu và điều chỉnh việc ăn uống của mình".

Tiếp đó, anh nói: "May mắn là thể chất của tôi không tăng cân" và "Bây giờ nếu tôi thức dậy, dù cơ thể tôi có mệt mỏi đến mấy tôi cũng không cần tập thể dục cũng tốt. Anh ấy nói thêm rằng "Tôi đang tận hưởng nó vì nó hoàn toàn không ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày".

Mặt khác, Kim Yuna đã nghỉ hưu sau khi giành huy chương bạc tại Thế vận hội mùa đông Sochi 2014. Vào năm 2022, anh ấy đã tổ chức đám cưới với Go Woo Rim, một thành viên của Forestella nhỏ hơn anh ấy 5 tuổi, sau ba năm hẹn hò.

© STARNEWS. Đã đăng ký bản quyền. Cấm sao chép hoặc phân phối lại

*Nội dung này được dịch bằng AI.