Hạ Ji-won 49 tuổi, bước vào vị trí "hy vọng của tuổi trung niên"..Bí quyết chăm sóc nhan sắc "bảo quản" "tập luyện khắt khe" [Bạn có biết không?]

*Nội dung này được dịch bằng AI.

Nữ diễn viên Hạ Ji-won (49 tuổi) đã công khai bí quyết chăm sóc của mình.

Hạ Ji-won đã xuất hiện trong chương trình giải trí tvN "Bạn có biết không? Trên khối" (dưới đây gọi là "Bạn có biết không?") phát sóng ngày 2.

Hạ Ji-won đã nhắc đến bộ phim "Ánh sáng" được công chiếu sau 5 năm. Cô nói "tâm trạng như đón nhận một đứa con mà mình đã nuôi dưỡng lâu dài", và "khi đắm chìm vào vai diễn Nam Mi — một nữ diễn viên đã suy sụp, tôi cảm thấy đau lòng như một người thực sự có nghề diễn viên", thể hiện tình yêu với tác phẩm.

Ngoài ra, thông qua kênh YouTube "Tôi là Ji-won lớp 26", cô chia sẻ câu chuyện về việc nhập học lại đại học, và nói "thực sự tôi có thẻ sinh viên và đang nghe bài giảng một cách nghiêm túc. Mặc dù các bạn sinh viên tuổi còn trẻ, nhưng họ đối xử với tôi ở vị trí bình đẳng phù hợp với thế giới quan 'lớp 26', vì vậy tôi cảm thấy rất hạnh phúc và vui vẻ". Tuy nhiên, cô thẳng thắn tiết lộ tác dụng phụ (?) của sự tham gia là "tất cả các bài báo đều nhấn mạnh tuổi tác và con số của tôi, điều đó khiến tôi cảm thấy xấu hổ".

Cô cũng công khai hậu trường của sân khấu "Home run" đã gây ra bão lũ chú ý. Hạ Ji-won nói "tất cả mọi thứ, bao gồm cả lời hứa 1,2 triệu lượt xem YouTube, đều được thực hiện tức thời, và công việc đã phát triển", và "khi tập nhảy, tôi sử dụng các cơ bắp chưa từng sử dụng nên toàn thân đau đớn đến mức phải mang theo chiếc giường xếp. Tôi cũng nhảy sai rất nhiều ở hiện trường, nhưng tôi đã vượt qua tốt bằng cách lấp đầy bằng vũ đạo tức thời và 'khí thế'", cô tiết lộ.

Tiếp theo, "sau đó, những cuộc gọi để tuyển dụng người ném bóng khai mạc được kết nối từ 'Home run' đã rất nhiều. Vì tôi đã bắt đầu làm, tôi muốn làm đúng cách nên tôi đã tập luyện đến mức bị chấn thương tay", và "trong trận ném bóng khai mạc bóng chày chuyên nghiệp, tôi đã ném một quả bóng phù hợp với cơ thể của cầu thủ Choi Won-jun và không thể thể hiện đúng cách tôi đã tập luyện, nhưng khi tôi ném bóng khai mạc tại 'Fenway Park' ở Major League Baseball, quả bóng đã chính xác rơi vào strike zone và tôi không tự chủ được mà kêu lên", cô chia sẻ một anecdote.

Hạ Ji-won đã thu hút sự chú ý bằng cách công khai bí quyết chăm sóc phù hợp với danh xưng "biểu tượng nhan sắc bảo quản". Trước tiên, về "phương pháp quản lý vóc dáng", Hạ Ji-won nói "tôi tập luyện khắt khe để cơ bắp không thể quay trở lại. Nếu tôi kiên trì cho đến khi có điện, tôi sẽ nói chuyện với cơ bắp và cơ bắp sâu sẽ phát triển", chia sẻ một phương pháp tập luyện kỳ lạ.

Cô nói "dù là da hay cơ thể, điều quan trọng là nhận ra tình trạng riêng của tôi. Tôi kiểm tra tình trạng độ ẩm của da mỗi ngày và thực hiện chăm sóc phù hợp, và khi tôi cân nặng mỗi ngày và tập trung vào việc thư giãn các cơ bắp co lại, nó dường như giúp ích cho độ đàn hồi", và cô không tiếc chia sẻ phương pháp quản lý chế độ ăn uống bao gồm việc tiêu thụ dầu ô liu, chanh, mật ong, v.v. một cách liên tục.

Hạ Ji-won nói "đối với tôi, thách thức là 'không có mẹo'", và "thách thức rất đáng sợ và không dễ dàng, nhưng khi tôi thách thức những việc vô lý, khi thực sự khó khăn, tôi không tự chủ được mà nói 'à, thật vui', tôi cảm thấy như đang đứng ở mép vực thẳm. Khi tôi chịu đựng và chiến thắng, tôi cảm thấy sống tích cực hướng tới thế giới, và tôi nghĩ đó có thể là 'cuộc sống tươi mới' mà tôi mơ ước", cô cũng công khai triết lý sống của mình.

© STARNEWS. Все права защищены. Копирование и распространение запрещено

*Nội dung này được dịch bằng AI.