[Độc quyền]Bài 'Loving' cao 185cm, nặng 65kgNoh Min Woo: 'Ông hoàng tự chăm sóc bản thân' 22 năm trước [Phỏng vấn ③]

*Nội dung này được dịch bằng AI.

• [Stop ★ Interview] Phỏng vấn Star News với cảm giác tốt (cảm giác tốt)

# 'Thích' là điểm nhấn đó

-Tiếp theo phần phỏng vấn ②

Noh Min Woo - người đã ra mắt với tư cách là một ban nhạc thần tượng khi còn là học sinh trung học - đã bước vào thời kỳ "bất hạnh".

Khi được hỏi về cảm nghĩ của mình, Noh Min Woo đã cho thấy phản ứng điềm tĩnh: "Vì tôi sống không có ý nghĩa gì với tuổi tác nên không có suy nghĩ gì đặc biệt". Ngay lập tức, anh ta nói "Điều quan trọng là 'mọi thứ đều cũ'. "Tốc độ cũ có thể chậm lại", ông nói và truyền bá thái độ tích cực đối với người già.

No Min Woo nói: "Lý thuyết làm chậm tốc độ cũ rất đơn giản. Đó là sự mài giũa bản thân mỗi ngày. Ngay cả khi tôi mua một đồ vật, tôi vẫn sử dụng nó trong một thời gian dài và giữ nó sạch sẽ trong hơn 10 năm. Cơ thể tôi cũng như vậy, cố gắng sử dụng tốt để không bị đau ốm, không bị gãy", ông nói rằng ông đã sớm thực hiện " lão hóa tốc độ thấp".

Tiếp đó, Noh Min Woo chia sẻ: "Khi nhìn thấy những người đồng nghiệp hoặc người lớn tuổi xung quanh qua đời, tôi liên tục nghĩ rằng "Con người không biết khi nào sẽ đi" và phải sống như thể ngày hôm nay là ngày cuối cùng. Vì vậy, mỗi ngày tôi đều ghi lại những khoảnh khắc hạnh phúc trong ngày hôm nay. Bây giờ là năm thứ 3 rồi, lúc đầu thật sự không có gì để viết. Nhưng vì muốn lấp đầy cái đó nên đã tập thể dục và thay đổi theo hướng tích cực. Có những ngày dù đói cũng không ăn vặt mà nhịn rồi ăn bữa đầu tiên, lần đầu tiên một muỗng canh xương bò nổi lên đã trở thành "rất hạnh phúc". Khi hoàng hôn buông xuống, nghe bài "Đêm của chúng ta đẹp hơn ngày của em" của Kona hạnh phúc đến chảy nước mắt, cảm nhận và ghi lại từng ngày như thế đã trở thành động lực cho mọi việc. Hơn bất cứ điều gì, tôi nghĩ "Hãy sống thật vui vẻ mỗi ngày" là điều quan trọng nhất, anh bày tỏ thái độ thờ ơ.

Noh Min Woo cho thấy sự thoải mái tận hưởng và gọi đó là "số phận" quản lý bản thân triệt để. Anh ấy nói rằng anh ấy đã mặc trang phục của cố nhà thiết kế Andre Kim trong chương trình Radio Star (MBC) từ độ tuổi 20 đến 30, 40 nên anh ấy đã mặc hết.

Noh Min Woo cho biết: "Tôi cũng bị ảnh hưởng bởi các nghệ sĩ như David Bowie và Michael Jackson, những người tôi yêu thích từ khi còn nhỏ, gầy gò. Vốn dĩ tôi thích ăn. Khi còn đi học, tôi đã ăn 10 bát cơm. Nhưng tôi phải chịu đựng (để quản lý bản thân). Ngày nào cũng tập aerobic và bắt đầu một ngày bằng việc tắm nước lạnh. Hôm nay cũng làm rồi. Nếu làm như vậy tôi cảm thấy như mình có thể làm được mọi thứ trên đời. Và hãy uống sữa đậu nành sương giá, sau khi xong việc, bạn sẽ thưởng cho tôi bữa ăn ngon mà bạn muốn ăn nhất. Sau 8 giờ tối, họ nhịn ăn và ăn kiêng gián đoạn 18 giờ mỗi ngày. Tôi đã quen với lão hóa chậm trong 22 năm. Bây giờ nếu tập trung thì tôi không nghĩ mình đói nữa", ông nói rõ.

Thật đáng ngạc nhiên, Noh Min Woo cao 185cm đã duy trì ' 65kg' trong hơn 20 năm. Đặc biệt, nơi đây đã thu hút sự chú ý khi chứa đựng triết lý cuộc sống được tích lũy trong các hoạt động trong thời gian qua, vượt ra ngoài phạm vi quản lý bản thân.

Noh Min Woo đã trải qua những cơ hội biến mất trước mắt vào cuối độ tuổi 20 và bị phản bội. Tôi đã cố gắng để xoa dịu nỗi buồn đó bằng rượu, nhưng tôi không thể từ bỏ việc khuôn mặt trở nên xấu đi. Tôi cảm thấy rằng "À, tôi không nên giải tỏa (stress) theo hướng này". Vậy khi tôi hỏi làm thế nào để giải tỏa căng thẳng này, tôi đã thay đổi một cách tích cực vì tôi đánh trống như điên và chạy như muốn nổ tim. Lúc đó tôi đã nắm được cách sống hiện tại. Nhìn bề ngoài thì giống thiên nga, nhưng đó là cách sống sót trong một thế giới hiểm trở và khốc liệt, nơi tình yêu nhân loại biến mất vài lần một ngày. "

Anh ta nói: "Nếu bị căng thẳng, bồi thường cho chúng bằng thức ăn hoặc rượu thì sẽ nhận được những bình luận ác ý là 'tăng cân'. Vì vậy, anh ấy nói: "Ừ, đó là số phận và sứ mệnh của tôi khi tôi có thể tự quản lý bản thân đến mức có thể chạm tới được", đồng thời cho thấy được sự tận hưởng sâu sắc của tôi.

-Xong.

© STARNEWS. Đã đăng ký bản quyền. Cấm sao chép hoặc phân phối lại

*Nội dung này được dịch bằng AI.