Kang So Ra tiết lộ bí quyết chăm sóc sức khỏe cho '168cm, 48kg' [tối thứ năm]

*Nội dung này được dịch bằng AI.

Diễn viên Kang Sora đã tiết lộ bí quyết chăm sóc cơ thể.

Ngày 16/4, trên kênh YouTube mang tên Đêm thứ Năm bình thường của Jo Hyun Ah đã đăng tải một đoạn video có tiêu đề "Tôi đã có cảm giác của riêng mình, tôi sẽ không bao giờ trở thành fan hâm mộ như thế này nữa".

Trong đoạn video được công bố, Jo Hyun Ah đã hỏi Kang So Ra về chế độ ăn uống và cách quản lý. Kang Sora nói: "Bạn thực sự phải ăn rau như một con bò" và "Nếu không như vậy thì không thể duy trì được điều này". Tôi là thế đấy", anh tâm sự.

Jo Hyun Ah cũng đồng cảm: "Tôi cũng vậy. Trước đây, khi ngủ dậy tôi đã giảm khoảng 2kg".

Kang Sora nói: "Đúng vậy. Tôi đã hồi phục chỉ trong một ngày. Nhưng bây giờ tăng khoảng 3 ngày thì phải mất 2 tuần mới phục hồi được", ông nói. Trước đó, thông qua kênh YouTube của mình, Kang So Ra từng tiết lộ mình cao 168cm và nặng 48kg khi ốm nhất.

Tiếp đó, Kang So Ra giải thích về thực đơn của mình: "Tôi ăn rau như ăn cơm vậy. Tôi không ăn cơm gạo mà ăn kèm với bắp cải hoặc bông cải xanh". Tiếp đó, ông nói thêm: "Hoa cặp chứa nhiều khí gas nên ăn bông cải xanh rất tốt".

Ngoài ra, "tôi rất thích đồ ăn Hàn Quốc" và "ăn rau trên bát". Tôi chỉ có thể ăn quá độ và ăn quá độ là cô ấy thôi. Anh ấy nói rằng "Nếu luộc hoặc hấp thì cảm giác no sẽ kéo dài".

Về bí quyết quản lý của Kang So Ra: "Rõ ràng. Tiền bạc và thời gian", ông thẳng thắn tiết lộ. Tiếp đó, anh chia sẻ thêm: "Không có gì là không chăm sóc da, chăm sóc tại nhà hay tập thể dục. Sự khác biệt giữa việc chăm sóc da và không chăm sóc sức khỏe của tôi rất nghiêm trọng".

© STARNEWS. Đã đăng ký bản quyền. Cấm sao chép hoặc phân phối lại

*Nội dung này được dịch bằng AI.