'达成最低体重'朴智允，24 小时空腹减肥……“身体变得惊人地轻盈”

*此内容由AI翻译生成。

前播音员出身的广播人朴智允公开了减肥秘诀。

10日，朴智允在个人账号上发文称：“最近又收到了很多关于减肥方法的询问”。

朴智允表示：“今天终于是没有约会和日程安排的一天，所以直到晚上什么都没吃，保持了空腹状态（从昨天吃炸酱面之后算起，几乎长达 24 小时）”。

她解释道：“偶尔这样长时间保持一次空腹，身体会变得惊人地轻盈”，并建议“空腹后的第一餐一定要吃富含蛋白质的食物”。

另一方面，朴智允最近在 SNS 上表示：“春节前后体重发生变化，再次下降后达到了最低体重”，并称“体重下降了”，引发了热议。

© STARNEWS. 未经许可禁止转载或再分发

*此内容由AI翻译生成。