'张东健♥'高素荣，时隔 16年认证"40 公斤级"体重 "戒酒、取消晚餐约会进行减肥" [高素荣]

*此内容由AI翻译生成。

演员高素荣时隔 16年进入 40 公斤级体重。

25日，高素荣的 YouTube 频道上传了题为“高素荣时隔 16年变身 40 公斤级的奇迹减肥秘诀首次公开（体重认证）”的视频。

在该视频中，高素荣谈及减肥秘诀时说：“虽然算不上什么秘诀，但饮食最重要。”她补充道：“必须有所牺牲。我戒了酒，完全取消了喝酒的约会和晚餐约会。”

高素荣强调并非在短时间内强行减重。她表示：“从 3月开始慢慢减的。如果突然减去 3~4 公斤会没有力气。”并解释称目标是持续保持减掉的体重。

接着她透露：“我心中的理想体重是 47~48 公斤，也就是我结婚时的体重。”公开了最终目标。

制作组为了确认高素荣目前的体重，带来了客厅里的体重秤。高素荣说：“一边拍摄一边什么都公开了。因为可能有人不信。”随后站上体重秤，屏幕上显示出 49.2 公斤的数字。

高素荣坦言：“但说实话从昨天开始我就绝食了。很饿。”她还透露：“连水都没喝。”并转述丈夫张东健的建议：“告诉丈夫明天要称体重，他说如果排出水分体重会减轻，所以让我别喝水。”

另一方面，高素荣与演员张东健于 2010年结婚，育有一子一女。

© STARNEWS. 未经许可禁止转载或再分发

*此内容由AI翻译生成。