가수 박보람이 지난 23일 정오 첫 미니앨범 '셀러프리티' 발표한 가운데, 그의 철저한 자기 관리가 관심을 끌고 있다.
박보람은 지난 23일 오후 방송된 케이블채널 온스타일 '스타일 라이브' 14화 홈 트레이닝에 출연해 집에서 간단히 할 수 있는 운동을 공개했다.
이날 박보람은 "저도 사람인지라 활동 끝나면 먹고 쉬어야 한다"며 간식을 모아둔 박스를 공개했다.
그는 "간식을 소화하기 위해 홈 트레이닝은 필수다. 여러분들도 간식 좋아하시지 않나"라며 '간식 먹고 하는 운동'을 공개했다.
박보람은 "제가 원래 엉덩이가 평평했다. 그런데 이 운동을 해서 엉덩이가 조금 볼록해졌다. 보여드릴 수는 없지만 조금 볼록해졌다"며 웃음을 터트렸다.
그가 설명한 '애플 힙'의 비법은 양손을 벽에 대고 한쪽 다리를 들어올리는 것. 박보람은 "발을 최대한 안쪽으로 당기면 엉덩이에 힘이 많이 들어간다"는 꿀팁을 제공하기도 했다.
한편 박보람은 지난 23일 오후 3시 서울 서교동 예스24무브홀에서 첫 미니앨범 '셀러프리티' 쇼케이스를 열었다.
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