신인선 "아침 운동 40분→1일 1식, 배고프면 물 마셔"[엄지의 제왕]

뮤지컬배우 겸 가수 신인선의 다이어트 음식이 공개됐다.

지난 13일 방송된 MBN 예능프로그램 '엄지의 제왕'에는 '병을 물리치는 힘 면역력'을 다뤘다.

이날 신인선은 자신의 면역력을 높이는 비법으로 다이어트 식단을 공개했다. 그가 먹는 음식은 닭가슴살과 곤약볶음밥이다.

그는 "곤약볶음밥이 진짜 볶음밥과 맛이 똑같다. 느낌 있지 않냐"라며 "1일 1식하는데 하루에 저거 하나 먹는다. 배고프면 물과 건강즙을 마신다"고 말했다.

또한 "나는 매일 아침에서 아침까지 산을 간다. 한 6~7km 뛰면 40분 걸린다. 땀 흘리고 가서 집에서 목욕하면 된다"며 건강한 생활을 공개했다.

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