'81 años' Sun Woo-yong, tras luchar contra un infarto cerebral, nueva filosofía de vida: "Trato mi cuerpo como un zapato viejo" [Jeonjijeok Chamgyeonsijjeom]

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Se hace público el estilo de vida saludable de la actriz Sun Woo-yong.

En el episodio 413 del programa de variedades de MBC 'Jeonjijeok Chamgyeonsijjeom', que se emitirá el próximo día 29, se mostrará un día en la vida de la actriz Sun Woo-yong, quien ha alcanzado una 'segunda edad dorada' gracias a su filosofía de vida inusual y su energía positiva.

Ese día, Sun Woo-yong despierta en una casa decorada con muebles lujosos, cerámica hecha por ella misma y fotografías familiares. Comienza el día bebiendo agua tibia. Mientras bebe agua, dice "te quiero, agua", y constantemente se anima a sí misma gritando "Yong-yeo, ¡tú puedes!", mostrando en su vida cotidiana que no pierde la energía positiva, lo cual llama la atención.

A continuación, Sun Woo-yong abre las ventanas para ventilar, realiza estiramientos ligeros y utiliza bloques de yoga para hacer ejercicios de pies, moviendo su cuerpo siempre que puede en su rutina diaria. Posteriormente, se relaja completamente sobre una esterilla de yoga y mide y registra cuidadosamente su presión arterial, mostrando un gran esmero en el cuidado de su salud.

A esto se suma el lujo de disfrutar de frutas de temporada mientras contempla la vista del río Han, completando así su propia rutina matutina saludable. Se centra la atención en saber cuál es la vida inusual de 'Yong-yeo de 82 años', que despierta su cuerpo con diligencia desde la mañana, y qué consejos de salud ha capturado también a la generación MZ.

El motivo por el cual Sun Woo-yong comenzó a cuidar tan diligentemente de su cuerpo fue un evento especial. Tras sufrir un infarto cerebral en 2016, reflexionó sobre su pasado diciendo: "Traté mi cuerpo como si fuera un zapato viejo". A partir de entonces, Sun Woo-yong comenzó a cuidarse a sí misma, pasando por diversos procesos de rehabilitación y aprendiendo a amarse. Se centra la atención también en la nueva filosofía de vida de Sun Woo-yong, quien supera la crisis y vive cada momento con aprecio.

Tras completar su rutina matutina, Sun Woo-yong se dirige conduciendo personalmente a un buffet de hotel en Seúl. Después de su enfermedad, comenzó a buscar desayunos en buffets de hoteles donde pueda comer una variedad equilibrada de alimentos saludables. Anteriormente, cuando iba a un buffet de hotel, intentaba comer indiscriminadamente mucho, pero ahora ha desarrollado la habilidad de comer solo la cantidad adecuada. Se revelarán los 'consejos especiales para el desayuno' de Sun Woo-yong, que logra combinar salud y sabor, así como su especial conocimiento como 'embajadora del desayuno'.

'Jeonjijeok Chamgyeonsijjeom' se emite todos los sábados a las 11:10 p. m.

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