[Guía de novedades] Se publica "Vivamos con una mente clara", obra del médico de medicina tradicional coreana que propone cuidar la mente despejada

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La población con demencia de 65 años o más supera el millón, y entre ellos, más de 200.000 viven solos. La demencia es la enfermedad que más teme la mayoría de las personas. En una época en la que la mayoría fallecía antes de contraer demencia, ahora se ha cambiado a una era en la que hay que vivir mucho tiempo incluso después de desarrollar la enfermedad. Cuando cambia la época, también deben renovarse las opciones. La prevención es una opción superior al tratamiento para la demencia. Lo que la gente desea para su vejez es prevenir la demencia y mantener una mente clara durante toda la vida.

La nueva obra "Vivamos con una mente clara" presenta métodos prácticos para cuidar de una mente despejada a lo largo de toda la vida. En lugar de teorías complejas, terminología médica, conocimientos de neurociencia o anatomía, se ofrecen métodos de aplicación en la vida cotidiana. La primera parte trata sobre el cuidado del cuerpo; la segunda, sobre el control de la mente; la tercera, sobre la estimulación cerebral; la cuarta, sobre los hábitos diarios; y la quinta, sobre el uso de la medicina tradicional coreana y Han (Rep.) local, entre otros 49 métodos prácticos explicados con amabilidad. Es un libro práctico de aplicación. Fácil de leer y de aplicar inmediatamente.

La obra cuenta también con recomendaciones especiales de expertos de diversos sectores: psiquiatra líder de Corea del Sur, neurocientífico, decano de la Facultad de Medicina de la Universidad Kyung Hee, director del Hospital de Medicina Tradicional Coreana de la Universidad Kyung Hee, presidente de la Asociación Coreana de Yoga Moon Hwa-hyeop-hoe (Chairman) y columnista de The Kyunghyang Shinmun Yeo Ron-dok-ja (Director).

El autor, el médico de medicina tradicional coreana Shin Hong-geun, ha atendido pacientes durante 39 años. Inició su práctica en la técnica de energía vital (gigong) a los 10 años y practicó taekwondo, kung fu Shaolin, kung fu Dangrang, taichí, baguazhang, yoga, meditación y respiración abdominal. En su obra se refleja la sabiduría y la intuición únicas de un médico de medicina tradicional coreana que combina el estudio académico, la práctica clínica y la disciplina espiritual. Se trata de un libro práctico sobre la prevención de la demencia basado en la conexión entre cuerpo, mente y cerebro. Además, se pueden aprender consejos de salud para el manejo del estrés, la apariencia juvenil, una piel clara y el envejecimiento saludable. El libro tiene 232 páginas y ha sido publicado por Eduwill.

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