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俳優のムン·チェウォンが結婚を控えてダイエット中の日常を公開した。
28日、ユーチューブチャンネル「ムン·チェウォン」には「『悪の花』時代に骨が折れたムン·チェウォンダイエット秘法大公開(+献立公開)」という題名の映像が公開された。
公開された映像でムン·チェウォンはダイエット献立と運動法などを公開した。 ムン·チェウォンは「役割にダイエットが必要なようで痩せた時、その時どのように献立をしていたのかを計量法で簡単に教えそうだ」と紹介した。

製作スタッフは「近いうちに重要なことがあるのではないか」とムン·チェウォンの結婚を言及した。 これに対しムン·チェウォンは「それで(ダイエットを)しているが、久しぶりにしようとすると少し自制力を失った。 食べ物の前で自制するのは容易ではない。 今度は急いで1週間スタジオウェディング撮影用に1週間何を食べても構わない。 計量だけしっかりして召し上がれば、気楽に全部召し上がれるということをお知らせします」と話した。
ムン·チェウォンは自分の計量法について「炭水化物は一食に自分のこぶしぐらいだけ食べれば良い。 ご飯を食べなくてもいいし、他のもので炭水化物を代替してもいい」と説明した。
続いて「栗を食べて、梨をもう一つ食べるのはだめだ。 もし梨を食べるなら栗は食べない方がいいし、梨を拳の大きさくらい食べなさい」と強調した。
一方、ムン·チェウォンは6月に非芸能人男性と結婚する予定だ。
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