'81歳'のソン・ウヨン、脳梗塞の闘病後に新たな人生観「自分の体を軽んじる存在」 [全参視]

*このコンテンツはAIによって翻訳されました。

俳優ソンウ·ヨンヨの健康な日常が公開される。

29日に放送されるMBC芸能番組「全知的おせっかい視点」413回では格別な人生哲学と肯定エネルギーで「第2の全盛期」を迎えた俳優ソンウ·ヨンヨの一日が繰り広げられる。

この日、高級な家具、手作りの陶磁器と家族写真などで飾られた家で目を覚ましたソンウ·ヨンヨは、ぬるま湯を飲みながら一日を始める。 水を飲みながらも「水を愛してる」と言ったり、絶えず自らに「ヨンヨヤファイト」を叫ぶなど日常の中でも肯定的なエネルギーを失わない姿が目を引く。

続いて、ソンウ·ヨンヨは窓を開けて換気しながら軽くストレッチをし、ヨガブロックを活用して足の運動をするなど、日常の中でも時々体を動かす。 その後、ヨガマットの上で本格的に体をほぐし、血圧まで細かく測定して記録するなど、健康管理にも勤勉な姿を見せた。

ここに漢江ビューを眺めながら旬の果物を楽しむ余裕まで加え、自分だけの健康な朝ルーチンを完成する。 朝から勤勉に体を起こす「82歳ヨンヨ」の格別な日常とMZたちも虜にした健康管理のコツは何か関心が集中する。

このようにソンウ·ヨンヨが自分の体を大事にするようになったのには特別なきっかけがあったと。 2016年に脳梗塞を経験した後、「自分の体をあまりにも献身的に扱った」として、過去の人生を振り返ったと。 これをきっかけに自分の体の世話を始めたソンウ·ヨンヨは、各種リハビリを経て自分を愛する方法を学ぶことになった。 危機を乗り越えて、毎瞬間大切に生きていくソヌ·ヨンヨの新しい人生観にも関心が集まる。

朝のルーチンを終えたソンウ·ヨンヨが直接運転して向かったのは、ソウルのあるホテルのバイキング。 病気になった後、健康的な食べ物をバランスよく食べられるホテルの朝食バイキングを探し始めたというソンウヨンヨ。 以前はホテルのビュッフェに来れば、むやみにたくさん食べようとしたが、今は食べる分だけ適当に食べるスキルができたと。 健康と味を全て掴んだソンウ·ヨンヨだけの「朝食バイキングのコツ」は何か、「朝食バイキングアンバサダー」の特別な朝食バイキングのノウハウが公開される。

「全知的おせっかい視点」は毎週土曜日午後11時10分に放送される。

© STARNEWS. 無断転載・再配布禁止

*このコンテンツはAIによって翻訳されました。