'82 года' Сон У Ён после борьбы с инсультом о новом взгляде на жизнь: «Относился к своему телу как к старой тряпке» [«Полное вмешательство со всех точек зрения»]

*Этот контент переведен с помощью ИИ.Оригинал

Опубликован здоровый образ жизни актрисы Сон У Ён.

В выпуске от 29 числа развлекательной программы MBC «Полное вмешательство со всех точек зрения» (413-й выпуск) будет показан день актрисы Сон У Ён, которая переживает «второй расцвет» благодаря своей уникальной жизненной философии и позитивной энергии.

В этот день Сон У Ён просыпается в доме, украшенном роскошной мебелью, сделанными собственноручно керамическими изделиями и семейными фотографиями. Она начинает день со стакана тёплой воды. Даже во время питья она говорит: «Люблю воду», а также постоянно повторяет себе: «Сон У Ён, давай, ты сможешь!», не теряя позитивной энергии даже в повседневных делах — это привлекло внимание зрителей.

Затем Сон У Ён открывает окно для проветривания, делает лёгкую разминку и использует йога-блок для упражнений ног, регулярно двигая телом даже в обычной жизни. После этого она полноценно растягивается на йога-коврике, тщательно измеряет и записывает артериальное давление, проявляя усердие в уходе за здоровьем.

К этому добавляется возможность наслаждаться сезонными фруктами, любуясь рекой Ханган, что позволяет ей завершить свой собственный здоровый утренний ритуал. Особое внимание приковано к необычному распорядку дня «82-летней Сон У Ён», которая с самого утра бодрит своё тело, а также к секретным советам по уходу за здоровьем, которые покорили даже поколение MZ.

Причина, по которой Сон У Ён так бережно начала относиться к своему телу, заключалась в особом событии. После перенесённого в 2016 году инсульта она оглянулась на прошлую жизнь и признала: «Я слишком плохо относилась к своему телу, как к старой тряпке». С этого момента Сон У Ён начала заботиться о себе, пройдя через различные процедуры реабилитации и научившись любить себя. Наблюдатели с интересом следят за новым взглядом на жизнь Сон У Ён, которая, преодолев кризис, живёт каждый миг, ценя его.

Завершив утренний ритуал, Сон У Ён отправилась в один из отелей Сеула на завтрак-шведский стол, управляя автомобилем самостоятельно. После болезни она начала искать отельные завтраки с разнообразными полезными блюдами. Раньше, придя в отельный шведский стол, она старалась есть как можно больше, но теперь у неё появился навык есть ровно столько, сколько нужно. Будет раскрыт особый секрет «шведского стола на завтрак» от Сон У Ён, которая сумела совместить здоровье и вкус, а также её уникальные навыки в качестве «посла завтрака-шведского стола».

Программа «Полное вмешательство со всех точек зрения» выходит каждую субботу в 23:10.

© STARNEWS. Đã đăng ký bản quyền. Cấm sao chép hoặc phân phối lại

*Этот контент переведен с помощью ИИ.Оригинал