«Пришёл ли йо-йо после Чусока?.. „Вызов по снижению веса“: Пак Чжи Юн отметила 60 кг.. Взглянув на её облик» [Star Issue]

*Этот контент переведен с помощью ИИ.

Пак Чжи Юн, бывшая ведущая KBS, поделилась новостями о своём процессе снижения веса.

3-го числа Пак Чжи Юн написала: «Сегодняшний архив с моими делами (zip). В сообществе нашего жилого комплекса я легко пробежала 4 километра. Утром не успела поесть из-за работы, поэтому на первый приём пищи приготовила йогурт со вкусом матча-шейка. В нашем чате по снижению веса постоянно выкладывали фотографии свинины, тушёной в соевом соусе (сухук), но как раз тогда Да Ин предложила съесть чучхаль или боссам, поэтому на ужин я выбрала боссам. (Закат был красивым.) Сегодня решила лечь спать пораньше: сделала трёхкомпонентный уход — окрашивание седины + маска для волос + маска из коры юдзу. Пила улу-ча, который заказала Да Ин, и потела в ванне до уровня груди (бансин-йок). Погрузилась в сериал „Four Hands“. Рядом со мной Да Ин делала маску для лица и выпивала бутылку витаминов. Было бы здорово, если бы каждый день был таким же спокойным, как сегодня (также приложила график снижения веса)».

Согласно результатам весов, которые она опубликовала далее, Пак Чжи Юн при росте 164,5 см зафиксировала вес 60 кг и процент жировой массы 28,8%.

Недавно Пак Чжи Юн отметила: «В прошлом году я сбросила более 5 кг и держу этот вес уже почти год». Она продолжила: «Кажется, это первый раз в жизни, когда я занимаюсь спортом пять дней подряд. Раньше такое было только во время подготовки к экзамену на ведущую, когда каждый день по два часа делала кардио и тренировала верхнюю и нижнюю части тела. В душе всегда жила лишь мечта „хочу заниматься спортом как сумасшедшая“, а бегать каждый день я не могла. Но рядом с Чеджу есть люди, одержимые спортом, и появился спортивный центр, из которого, однажды зайдя, уже трудно выйти. К тому же друзья меня поддерживают, поэтому сейчас мне очень весело».

Далее она написала: «Если я снова поеду в Сеул, ритм может прерваться, но хотя бы на время пребывания на Чеджу постараюсь заполнить дни напряжённой работой — это одно из моих обещаний самой себе. Одно точно: в здоровом теле живёт здоровый дух».

Пак Чжи Юн, одетая в спортивный костюм с открытой линией груди и животом, демонстрирует стройную фигуру без лишних килограммов, поддерживая вес после успешного снижения веса благодаря занятиям спортом.

Кроме того, Пак Чжи Юн вышла замуж за Чхве Дон Сика в 2009 году, однако брак распался в 2023 году. У неё есть дочь и сын.

© STARNEWS. Đã đăng ký bản quyền. Cấm sao chép hoặc phân phối lại

*Этот контент переведен с помощью ИИ.