*Nội dung này được dịch bằng AI.

Chương trình giải trí tri thức và sức khỏe tri thức Three Words (SBS) sẽ tiết lộ bí quyết cốt lõi để giữ nhịp điệu sinh tồn của ca khúc Breath, đồng thời làm sáng tỏ cách thở dài của người hiện đại dẫn đến lão hóa và sự sụp đổ toàn thân bệnh tật.
Chương trình Three Words (SBS) phát sóng lúc 20h35 (giờ Hàn Quốc) ngày 11/4 cùng MC Kim Seok Hoon và So Seul Ji, nhà văn khoa học Kwak Jae Sik, Dawson Lee Chang Yong, bác sĩ đông y Jo Eun Hye, chuyên gia khoa tai mũi họng, Yang Seung Chan đã tìm ra nhịp sống còn của người hiện đại và đào bới ba góc nhìn lịch sử, khoa học và y học để bảo vệ sức khỏe toàn thân.
"Mũi" là cơ quan thở và là tiền tuyến của miễn dịch, nhưng người hiện đại dễ dàng bỏ mặc và coi thường tắc mũi, nước mũi và viêm mũi. Ngay khi được giới thiệu về trường hợp nước mũi bị ngộ nhận do cảm cúm đơn thuần và qua đời sau khi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư đầu người, MC Kim Suk Hoon đã chia sẻ: "Thật sốc khi biết rằng các triệu chứng đơn giản có thể là dấu hiệu cướp đi sinh mạng". Trên thực tế, cứ 5 người trưởng thành ở Hàn Quốc thì có 1 người bị viêm mũi dị ứng. Dawson Lee Chang Yong giải thích một câu chuyện thú vị khi đưa ra giả thuyết rằng "Lý do người Hàn Quốc khó giữ 'sức khỏe mũi' đến mức có một câu chuyện đùa rằng đó là do ông của Dangun bị 'lừa đảo bất động sản' là do đặc tính địa lý lớn".

Trong cơ thể chúng ta, mũi là cửa ngõ đầu tiên để tiếp nhận không khí bên ngoài và là điểm khởi đầu của miễn dịch lọc độc tố và vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên, khi viêm mũi trở nên mãn tính, "hít thở bằng miệng" do nghẹt mũi trở thành thói quen, điều này làm phá vỡ sự cân bằng của cơ mặt và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Điều đáng sợ hơn là viêm nhiễm không thể được thải ra từ mũi có thể vượt qua vùng bụng phệ, áp lực xung quanh mắt, thậm chí lan rộng đến não và gây "não nông". Khi mũi bị nghẹt, studio đã bị sốc bởi thực tế rằng nó có thể bị ô nhiễm đến tận con đường dẫn đến não.
Bác sĩ Đông y Ji Eun Hye đã giới thiệu về thảo dược bí quyết "sức khỏe mũi" mà Heo Jun, tác giả của Donguibogam đã tìm thấy cho người dân, nói rằng "Trong Donguibogam, mũi được miêu tả là "nơi thần ở" tức là "閭 của thần linh". Danh tính của "cây thuốc" này không chỉ có hiệu quả trong việc điều trị viêm và độc tố toàn thân cũng như mũi được tiết lộ thông qua phát sóng. Yang Seung-chan, một chuyên gia về khoa tai mũi họng, nói: "Nếu nước mũi, nghẹt mũi và viêm lặp đi lặp lại, chúng tôi có thể đe dọa đến sức khỏe não và phổi. Việc khôi phục sức khỏe mũi là bước đầu tiên để hồi sinh sức khỏe toàn thân."
© STARNEWS. Все права защищены. Копирование и распространение запрещено
*Nội dung này được dịch bằng AI.
![Irene (cựu thành viên) đẹp trai 180cm ♥ Bất ngờ tiết lộ video mới"Sự lựa chọn tốt nhất của tôi" [Star Issue]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=271,h=188,fit=cover,g=face/21/2026/05/2026052419235573419_1.jpg)
![Chaebol đời thứ 2 ♥ Park Hyun Sun và Byun Woo Suk xác nhận thai nhi hạnh phúcKhông thể quay chung với GD được [Star Issue]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=271,h=188,fit=cover,g=face/21/2026/05/2026052419063321284_1.jpg)
![Bác sĩ Đông y ♥ Kang Sora: "Sau khi sinh lần thứ hai, squat rất khó khăn"Trời mưa nhức nhối". [người chạy bộ]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=271,h=188,fit=cover,g=face/21/2026/05/2026052418042634343_1.jpg)

![Youngsook cuối cùng cũng mở miệng trong tập 31 "Thu thập tài liệu về sự thật sai lệch" [Star Issue]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=567,h=378,fit=cover,g=face/21/2026/05/2026052414112192615_1.jpg)
![Dayoung nợ 1,2 tỷ đồng ly dị mẹBơi đến cửa hàng vì bão tố" thú nhận gây sốc [Star Issue]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=567,h=378,fit=cover,g=face/21/2026/05/2026052411212372262_1.jpg)
![Còn nhanh hơn 10 triệu lượt xem 'Wang Sana' nữa.Vượt qua 1 triệu lượt xem chỉ trong 4 ngày [★Bảng xếp hạng Movie]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=567,h=378,fit=cover,g=face/21/2026/05/2026052411171099671_1.jpg)





