*Nội dung này được dịch bằng AI.

Trong 'Tôi sống một mình', Kian84, Minho của SHINee và Bae Na-ra — 'đội chạy thực thụ' — thử thách chạy trail trong rừng ngay từ lần chạy đầu tiên. Khi một khóa học không thể dự đoán được trải dài từ cầu thang đến đường bùn, leo xuống núi, tất cả ba người có thể hoàn thành lần chạy đầu tiên hay không là điểm đáng chú ý.
Trong 'Tôi sống một mình' của MBC phát sóng ngày 17, cảnh hình thành 'đội chạy thực thụ' của Kian84, Minho và Bae Na-ra sẽ được công bố.
Lần chạy đầu tiên của 'đội chạy thực thụ' Kian84, Minho và Bae Na-ra diễn ra tại 'Ilzasan' — mecca của chạy trail mà vận động viên marathon huyền thoại Lee Bong-ju yêu thích trong thời kỳ hoạt động chuyên nghiệp. Từ lúc bắt đầu, cầu thang, dốc lên và dốc xuống liên tiếp, kéo dài từ đường bùn ẩm ướt đến đường nhựa — đây là một khóa học dành cho 'chạy thực thụ' nơi chỉ có thể tập trung vào chạy bộ.
Khác với Minho và Kian84 chạy nhẹ nhàng qua khóa học, Bae Na-ra — người mới bắt đầu chạy trail — có vẻ bối rối khi nhịp tim tăng vọt ngay từ lúc bắt đầu. Bae Na-ra, người đã dẫn dắt các thành viên khác trong 'đội chạy vui vẻ', bắt đầu tụt lại phía sau trong 'đội chạy thực thụ' và tiết lộ suy nghĩ thật lòng lúc đó: "chỉ có những khoảnh khắc khủng hoảng".
'Trưởng đội' Kian84 chạy cạnh nhau theo nhịp độ của Bae Na-ra đang gặp khó khăn và theo dõi cô ấy riêng, trong khi Minho trở thành 'người dẫn nhịp' và không tiếc lời huấn luyện và khuyến khích các thành viên đội liên tục. Ba người chạy bộ với hơi thở gấp gáp sẽ vượt qua khủng hoảng cùng nhau và thể hiện bản chất thực sự của 'chạy thực thụ'.
Trong các bức ảnh được công bố, hình ảnh Kian84 và Bae Na-ra đầm mồ hôi, kiệt sức được chụp lại, trong khi hình ảnh Minho tươi tẻ như chưa bao giờ chạy bộ cũng được chụp lại, mang lại tiếng cười. Sau khi hoàn thành lần chạy đầu tiên, ba người bày tỏ sự tôn trọng lẫn nhau, nói rằng "tôi nghĩ nó thật tuyệt vời". Ngoài ra, nghe nói các thành viên cầu vồng cũng bất ngờ trước thành tích của họ.
'Tôi sống một mình' phát sóng vào lúc 23 giờ 10 phút ngày 17.
Trong khi đó, Bae Na-ra nói rằng cô đang chuẩn bị kết hôn với Han Jae-a, người mà cô đã gặp gỡ trong một thời gian dài, vào ngày 16, và nói rằng "thời gian chính xác của lễ cưới vẫn chưa được xác định".
© STARNEWS. Все права защищены. Копирование и распространение запрещено
*Nội dung này được dịch bằng AI.


![Jisun của nhóm TOURS 'nụ cười quyến rũ' [★ẢNH]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=271,h=188,fit=cover,g=face/21/2026/07/2026071709250874700_1.jpg)
!["HÃY ĐẶT ĐIỆN THOẠI XUỐNG!" Cortis, D-1 trước tour đầu tiên [Phỏng vấn]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=567,h=378,fit=cover,g=face/21/2026/07/2026071707340318574_1.jpg)
!['Okjangpan' tái xuất hiện sau..Tình hình gần đây của Ok Ju-hyun "Không ngủ vì viết lời bài hát"[Star Issue]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=567,h=378,fit=cover,g=face/21/2026/07/2026071706564052210_1.jpg)
!["Tôi đã thấy cái gì vậy nhỉ"... Đạo diễn Bong Joon-ho nhìn thấy 'hy vọng' để lại lời nói [StarIssue]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=567,h=378,fit=cover,g=face/21/2026/07/2026071613081979895_1.jpg)
!["Nụ hôn là tội phạm?" Jin của BTS bị cáo buộc quấy rối tình dục - Nữ công dân Nhật Bản cuối cùng đã vắng mặt [Star Issue]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=567,h=378,fit=cover,g=face/21/2026/07/2026071614392015259_1.jpg)





