Diễn viên Seon Woo Yong-yeo, 81 tuổi, sau khi điều trị đột quỵ não, có quan điểm nhân sinh mới: "Tôi coi cơ thể mình như đồ cũ kỳ cục" [Quan điểm toàn năng]

*Nội dung này được dịch bằng AI.

Cuộc sống hàng ngày khỏe mạnh của diễn viên Seon Woo Yong-yeo được công khai.

Trong tập 413 của chương trình giải trí MBC 'Quan điểm toàn năng' phát sóng vào ngày 29, cuộc sống một ngày của diễn viên Seon Woo Yong-yeo — người đang bước vào "thời kỳ thịnh vượng thứ hai" với triết lý nhân sinh độc đáo và năng lượng tích cực — sẽ được trải dài.

Hôm đó, Seon Woo Yong-yeo thức dậy trong ngôi nhà được trang trí bằng đồ nội thất sang trọng, đồ gốm tự làm và ảnh gia đình, bắt đầu ngày mới bằng cách uống nước ấm. Trong khi uống nước, cô nói "tôi yêu nước", đồng thời liên tục tự nói với mình "Yong-yeo, cố lên", và cách cô giữ năng lượng tích cực ngay cả trong cuộc sống hàng ngày thu hút sự chú ý.

Sau đó, Seon Woo Yong-yeo mở cửa sổ để thông gió, thực hiện nhẹ nhàng các bài tập duỗi cơ, sử dụng khối yoga để tập luyện chân, và liên tục vận động cơ thể trong cuộc sống hàng ngày. Sau đó, cô chính thức giãn cơ trên tấm thảm yoga, đo huyết áp cẩn thận và ghi chép, thể hiện sự chăm chỉ trong quản lý sức khỏe.

Thêm vào đó là sự thoải mái khi ngắm nhìn sông Hàn và thưởng thức trái cây theo mùa, hoàn thành thói quen buổi sáng khỏe mạnh riêng của mình. Mọi sự chú ý tập trung vào thói quen hàng ngày độc đáo của "82 tuổi Yong-yeo" — người chăm chỉ thức dậy cơ thể từ sáng sớm — và những mẹo quản lý sức khỏe đã chinh phục cả thế hệ MZ là gì.

Theo như vậy, Seon Woo Yong-yeo có một lý do đặc biệt để chăm sóc cơ thể mình cẩn thận. Sau khi trải qua đột quỵ não năm 2016, cô nhìn lại cuộc sống quá khứ của mình, nói rằng "tôi đã coi cơ thể mình như đồ cũ kỳ cục quá". Từ đó, Seon Woo Yong-yeo bắt đầu chăm sóc cơ thể mình, trải qua các liệu pháp phục hồi chức năng khác nhau và học cách yêu thương bản thân. Sự chú ý cũng tập trung vào quan điểm nhân sinh mới của Seon Woo Yong-yeo — người vượt qua khủng hoảng và sống trân trọng từng khoảnh khắc.

Sau khi hoàn thành thói quen buổi sáng, Seon Woo Yong-yeo tự lái xe đến một khách sạn buffet ở Seoul. Theo Seon Woo Yong-yeo, sau khi bệnh tật, cô bắt đầu tìm kiếm buffet sáng khách sạn nơi có thể ăn đầy đủ các loại thực phẩm lành mạnh. Trước đây, khi đến buffet khách sạn, cô cố gắng ăn nhiều một cách bừa bãi, nhưng bây giờ cô đã phát triển kỹ năng ăn vừa đủ lượng thích hợp. Mẹo buffet sáng riêng của Seon Woo Yong-yeo — người vừa nắm bắt được sức khỏe vừa nắm bắt được hương vị — là gì, và những kinh nghiệm buffet sáng đặc biệt của "đại sứ buffet sáng" sẽ được công khai.

'Quan điểm toàn năng' phát sóng vào lúc 23 giờ 10 phút mỗi thứ bảy.

© STARNEWS. Все права защищены. Копирование и распространение запрещено

*Nội dung này được dịch bằng AI.