*Nội dung này được dịch bằng AI.

Thực đơn đáng kinh ngạc của vận động viên marathon phá vỡ bức tường 2 giờ đồng hồ đầu tiên của con người đã được tiết lộ. Câu chuyện đằng sau cuộc đua kỳ diệu mà Sabastian Sawe (31 tuổi, Kenya) đã tạo ra đã được tiết lộ.
Trong cuộc đua marathon London 2026 được tổ chức tại London, Anh vào ngày 26 (giờ Hàn Quốc), Sawe đã giành chiến thắng khi chạy 42.195km full course trong vòng 1 giờ 59 phút 30 giây.
Sawe là người đầu tiên vượt qua vạch đích trong vòng hai giờ trong cuộc thi chính thức trong lịch sử marathon. Đã xác định lại giới hạn của con người bằng cách đẩy kỷ lục thế giới trước đây (2 giờ 00 phút 35 giây) lên 65 giây.
Thực đơn trước trận đấu ở mức độ đáng kinh ngạc. Nếu tổng hợp các báo cáo địa phương như "The Guardian" của Anh thì bữa sáng trước cuộc đua của Sawe chỉ có bánh mì và mật ong. Đó là một thực đơn đơn giản đến mức không thể tin được để đạt được kỷ lục giao bóng lớn đầu tiên của nhân loại (Sub-2).
Thậm chí huấn luyện viên Claudio Veradeli của Sawe còn tiết lộ về lượng đào tạo chết người: "Sawe chạy trung bình hơn 200 km/tuần trong 6 tuần qua, khi có lượng đào tạo cao nhất thì chạy 241 km/tuần".
Kỷ lục lớn đầu tiên trong lịch sử đã được ghi lại trong giải đấu lần này. Không chỉ người chiến thắng Sawe mà Yomif Keselcha của Ethiopia (1 giờ 59 phút 41 giây) cũng đã kết thúc cuộc đua trong vòng 1 giờ. Cả ba người leo lên sân vận động, bao gồm Jacob Kiplimo (Uganda, 2 giờ 00 phút 28 giây), đều vượt qua kỷ lục thế giới hiện có của Kiptum.

Mọi điều kiện đều hoàn hảo. Tổng hợp các phương tiện truyền thông địa phương ở London, Anh, trận đấu diễn ra trong thời tiết mát mẻ ở mức 15 độ C.
Kỹ thuật cũng được hỗ trợ. Sawe được cho là người đầu tiên trong lịch sử mang giày dưới 100 g. Vì lý do này, Sawe đã phát huy được trái tim khủng khiếp của mình khi chạy 21.0975 km trong nửa sau của cuộc đua chỉ trong 59 phút 01 giây. Trên thực tế, Sawe đã có một trận đấu quyết liệt với Kezel ở cự ly 30km, và khi chỉ còn 2km nữa là đến vạch đích, anh ấy đã có một cú bứt phá bùng nổ và vươn lên dẫn đầu.
Theo BBC, sau trận đấu, Sawe nói: "Tôi đã làm nên lịch sử ở London. Tôi rất vui vì đã cho thấy rằng không có gì là không thể, kết quả hôm nay không chỉ là của riêng tôi, mà là của tất cả chúng tôi tập trung ở London. Tiếp đó, "Càng đến gần vạch đích, thể trạng càng tốt. Tôi đã rất vui khi kiểm tra thời gian, một ngày mà tôi sẽ mãi mãi nhớ về cuộc đời mình", tôi xúc động.
Các truyền thuyết cũng liên tục ca ngợi cuộc đua của Sawe. Steve Cram, người giữ kỷ lục thế giới 1500m, nói: "Tuyệt đối không thể tin được. Không ai có thể nghĩ rằng con người có thể hoàn thành cuộc đua marathon trong vòng 2 giờ", ông kinh ngạc.
Tại đây, HLV Veradelli khẳng định việc lưu giữ kỷ lục của Sawe sẽ tiếp tục trong tương lai. Ông nói: "Sawe vẫn chưa đạt đến trình độ tối đa của mình. Đây là cuộc đua marathon thứ tư của anh ấy, anh ấy đã dự báo rằng "có thể ghi được kỷ lục nhanh hơn 1 giờ 59 phút ở Berlin và Chicago".

© STARNEWS. Đã đăng ký bản quyền. Cấm sao chép hoặc phân phối lại
*Nội dung này được dịch bằng AI.
!["Tự dưng nói là thở không ra hơi..." Ballnet → Ballnet → cồn cát → Gangpan, lý do Kim Min sụp đổ trong 'ERA 0 điểm'... Bullpen lại đang chờ [hiện trường Daejeon]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=271,h=188,fit=cover,g=face/21/2026/04/2026042916455385373_1.jpg)







!['Choi Hyung Woo đuổi theo 8 chiếc xe' Son A Seop bị loại khỏi hạng 1 sau 15 ngày trade... Tư lệnh chẩn đoán: "Có vẻ như bị truy đuổi về mặt tâm lý, đội 2 sẽ thi đấu và nâng cao cảm giác" [hiện trường Jamsil]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=567,h=378,fit=cover,g=face/21/2026/04/2026042915242597822_1.jpg)



