Hiệp hội bóng chày mềm Hàn Quốc đã hoàn thành khóa đào tạo S&C tiên tiến cho các cầu thủ ném bóng trung học → "Chống chấn thương, kéo dài tuổi thọ của cầu thủ"

*Nội dung này được dịch bằng AI.

Hiệp hội bóng chày mềm Hàn Quốc (KBSA) đã thông báo vào ngày 13 rằng họ đã chuẩn bị một vị trí để truyền đạt các kỹ thuật đào tạo tiên tiến cho các cầu thủ ném bóng trung học sẽ dẫn dắt tương lai của bóng chày Hàn Quốc. KBSA đã kết thúc thành công chương trình đào tạo toàn bộ kỹ thuật huấn luyện Strength & Conditioning (S&C) được tiến hành trong 3 ngày từ ngày 10 đến ngày 12.

Theo KBSA, chương trình đào tạo lần này được lên kế hoạch để giới thiệu các kỹ thuật S&C mới nhất được sử dụng rộng rãi trong bóng chày chuyên nghiệp Nhật Bản (NPB) đến các sân bóng chày nghiệp dư trong nước. Đặc biệt, tiêu chuẩn hóa "chăm sóc ung thư" quản lý một cách có hệ thống tải lên vai và cánh tay khi ném bóng và "huấn luyện linh hoạt" giúp các khớp di chuyển đúng cách, tập trung vào việc ngăn ngừa chấn thương của học sinh trưởng thành và kéo dài cuộc sống của cầu thủ.

Với tư cách là giảng viên, chuyên gia S&C Miyamoto Takeshi huấn luyện viên đã có nhiều kinh nghiệm thực tế trên sân khấu bóng chày chuyên nghiệp Nhật Bản. Huấn luyện viên Miyamoto không tiếc tiết lộ bí quyết của mình dựa trên kinh nghiệm chỉ đạo các vận động viên tại Hiroshima Toyokap và Yokohama DeNA Basitas.

Chương trình đào tạo lần này được chia thành năm đợt trong ba ngày để hướng dẫn chặt chẽ cho phù hợp với số lượng người tham gia, và khoảng 120 vận động viên như trường trung học Chungang, trường Internet Sunrin, trường trung học Gyeonggi, trường Seongnam, trường công nghiệp Ansan và trường trung học Dongsan đã tham gia. Các vận động viên đã đổ mồ hôi hột khi thực hiện các khóa huấn luyện có thể áp dụng ngay vào thực tế như routine quản lý trước và sau khi ném bóng, huấn luyện sức mạnh sử dụng lực phản lực mặt đất, khoan tính vận hành của từng vị trí.

Không chỉ các vận động viên học sinh mà các vị trí dành cho các nhà lãnh đạo và phụ huynh cũng đã được chuẩn bị. Vào ngày 11, một lớp học riêng dành cho các huấn luyện viên, huấn luyện viên và phụ huynh của trường trung học đã được tổ chức để chia sẻ lý thuyết S&C mới nhất và bí quyết thực hành. Chương trình được tổ chức tại Final Seocho Campus (ngày 10) và Nhà thi đấu trong nhà (ngày 11-12).

Phản ứng của những người tham gia chương trình rất nồng nhiệt. Một cầu thủ ném bóng trường trung học chia sẻ cảm nghĩ: "Lần đầu tiên tôi học cách quản lý cánh tay một cách có hệ thống trước khi ném bóng" và "Tôi đã tự tin hơn khi trực tiếp học cách áp dụng vào thực tế". Một nhà lãnh đạo dẫn dắt đoàn vận động viên cũng đã phê bình tích cực rằng "Thật hữu ích khi có thể xác nhận ngay trước mắt luật huấn luyện đã được kiểm chứng trên sân khấu chuyên nghiệp Nhật Bản và áp dụng ngay cho đội".

Chủ tịch KBSA Lee Hae Young cũng nhấn mạnh: "Việc các cầu thủ học sinh phát triển mà không bị chấn thương có liên quan trực tiếp đến khả năng cạnh tranh trong tương lai của bóng chày Hàn Quốc. Chúng tôi sẽ tích cực hỗ trợ để chương trình giảng dạy S&C được tiêu chuẩn hóa ở hiện trường nghiệp dư bắt đầu từ đây."

Mặt khác, KBSA có kế hoạch tiếp tục thực hiện các dự án tiếp theo như đào tạo đào tạo cho các vận động viên trung học cơ sở U15 vào tháng 9 tới, đào tạo đào tạo cho đội tuyển quốc gia U18 và U23 và sản xuất và phân phối nội dung video trực tuyến.

© STARNEWS. Все права защищены. Копирование и распространение запрещено

*Nội dung này được dịch bằng AI.