'Phòng chống chấn thương từ sớm hơn' KBSA truyền dạy kỹ thuật S&C tiên tiến cho hơn 100 cầu thủ U-15

*Nội dung này được dịch bằng AI.Xem bản gốc

Hiệp hội Bóng chày và Bóng mềm Hàn Quốc (KBSA) đã tổ chức một sự kiện truyền dạy kỹ thuật tập luyện tiên tiến nhằm phòng chống chấn thương và quản lý cơ thể có hệ thống cho các cầu thủ trẻ đang trong giai đoạn phát triển.

KBSA công bố vào ngày 20 rằng "đã hoàn thành thành công 'Khóa đào tạo truyền dạy kỹ thuật Strength & Conditioning (S&C) cho cầu thủ U-15' diễn ra tại Seoul trong bốn ngày từ ngày 16 đến 18".

Chương trình đào tạo này mở rộng từ chương trình được thực hiện vào tháng 7 và tháng 8 dành cho các cầu thủ ném bóng trung học phổ thông U-18. Nó tập trung vào việc truyền dạy sớm cho các cầu thủ lớp 1 đến 3 trung học cơ sở các kỹ thuật như 'Arm Care' — quản lý có hệ thống tải trọng tác động lên vai và cánh tay trong quá trình ném bóng — và các bài tập tính linh động giúp chuyển động đúng đắn của khớp, nhằm phòng chống chấn thương giai đoạn phát triển và giúp các cầu thủ kéo dài sự nghiệp của họ.

Trước đó, KBSA cũng thực hiện cùng một chương trình vào tháng 7 dành cho các cầu thủ ném bóng trung học phổ thông. Lúc đó, khoảng 120 cầu thủ từ 6 trường trung học phổ thông ở khu vực Seoul đã trải nghiệm các quy trình quản lý trước và sau khi ném bóng, tập luyện sức mạnh sử dụng phản lực mặt đất, và các bài tập tính linh động theo vị trí.

Lần này, huấn luyện viên S&C chuyên gia Miyamoto Takeshi — người có kinh nghiệm từ hiện trường Bóng chày Chuyên nghiệp Nhật Bản (NPB) — đã đảm nhận vai trò giảng viên. Huấn luyện viên Miyamoto đã hoạt động như một huấn luyện viên tại Hiroshima Toyo Carp và Yokohama DeNA BayStars, và sau khóa đào tạo dành cho các cầu thủ ném bóng trung học phổ thông vào tháng 7, ông cũng đã chia sẻ kinh nghiệm thực tế và kinh nghiệm tập luyện với các cầu thủ U-15.

Khóa đào tạo được chia thành 5 phiên. Hơn 100 cầu thủ đã tham gia, bao gồm các cầu thủ trung học cơ sở từ các trường như Daechи Middle School, Deoksu Middle School, Sorae Middle School, Jamshin Middle School, Baemyeong Middle School, cũng như các cầu thủ từ Jungang High School và Bucheon High School những người chưa tham gia khóa đào tạo trước đó.

Các cầu thủ đã thực hành trực tiếp các quy trình quản lý trước và sau khi ném bóng có thể áp dụng tại hiện trường thực tế, tập luyện sức mạnh sử dụng phản lực mặt đất, các bài tập tính linh động theo vị trí, và từ đó học được cách quản lý chuyển động cơ thể và phòng chống chấn thương.

Khóa đào tạo không chỉ dành riêng cho các cầu thủ. Vào chiều ngày 18 — ngày cuối cùng — một buổi hướng dẫn riêng biệt đã được tổ chức dành cho các huấn luyện viên trung học cơ sở, huấn luyện viên, những người mong muốn làm việc trong lĩnh vực liên quan, và phụ huynh. Các cầu thủ và phụ huynh từ Sejong Baseball School và Gongju Middle School cũng tham gia, thể hiện mối quan tâm cao đối với phòng chống chấn thương và quản lý cơ thể cho các cầu thủ trong giai đoạn phát triển.

Chủ tịch Hiệp hội Bóng chày và Bóng mềm Hàn Quốc Yang Hae-young nói rằng "các cầu thủ trẻ trong giai đoạn phát triển phát triển thành những cầu thủ tốt mà không bị chấn thương là liên quan trực tiếp đến khả năng cạnh tranh tương lai của bóng chày Hàn Quốc", và "thật đáng khích lệ khi mở rộng giáo dục phòng chống chấn thương đến các độ tuổi trẻ hơn thông qua giáo dục tập luyện hiện đại hóa dành cho các cầu thủ trẻ".

Dựa trên kết quả của khóa đào tạo dành cho các cầu thủ ném bóng U-18 trung học phổ thông và khóa đào tạo dành cho cầu thủ U-15 lần này, KBSA có kế hoạch phát triển chương trình giáo dục S&C được phân khúc theo độ tuổi và vị trí trong tương lai. Các dự án tiếp theo cũng sẽ tiếp tục, bao gồm sản xuất và phân phối nội dung video trực tuyến có thể được sử dụng lặp đi lặp lại tại hiện trường.

© STARNEWS. Все права защищены. Копирование и распространение запрещено

*Nội dung này được dịch bằng AI.Xem bản gốc