Lee Guk Joo chia sẻ về vấn đề giảm cân của mình'Đừng diet mà' [rượu ngoại]

*Nội dung này được dịch bằng AI.

Nghệ sĩ truyền hình Lee Guk Joo đã nói thật về hiện tượng yo-yo sau khi ăn kiêng.

Ngày 13/4, trên kênh YouTube Lee Guk Joo sẽ có 3 nhà hàng Q&A tại Tokyo nhưng đây không phải là mukbang. Đoạn video có tiêu đề "Đúng là tư vấn tâm sự".

Trong đoạn video được công bố, Lee Guk Joo đã trả lời các câu hỏi và tư vấn của độc giả.

Lee Guk Joo cho biết: "Tôi đã giảm 8kg nhưng yo-yo 4kg đã đến. Tôi không ăn nhiều cơm nhưng tôi rất thích đồ ăn nhẹ hoặc nước ép. Tôi đã nhận được yêu cầu của độc giả là "Đề cử thực phẩm giảm cân hoặc tập thể dục".

"Anh gửi cái này cho tôi để chọc ghẹo tôi à?" Anh ấy đã gây cười khi nói rằng "Số điện thoại hình như sai rồi".

Lee Guk Joo nói: "Nhưng nếu tôi cũng không ăn kiêng thì mọi chuyện sẽ không như thế này. Nếu giảm 7kg thì sẽ tăng 14kg. Kiểu vậy đó. Theo tôi thấy thì nếu không phải giảm cân cả đời thì cũng không nên bắt đầu. Nếu muốn dừng thì đừng làm. Nhưng nếu không dừng lại mà làm thì cứ làm", lời khuyên thực tế.

Tiếp đó, "Tôi nghĩ nếu bạn không ăn những gì tôi đang ăn, bạn sẽ giảm cân chăng. Mình rất thích tinh bột. Không có thực phẩm nào giảm cân. Đừng ăn kiêng nữa. Phải như vậy thì mới bớt tăng cân vì không có Yoyo", ông nói thêm.

© STARNEWS. Все права защищены. Копирование и распространение запрещено

*Nội dung này được dịch bằng AI.