Eom Jung-hwa "Phức tạp về đôi chân..Nhìn thấy ảnh của bố đã khuất, tôi thay đổi suy nghĩ"[Umaizing]

*Nội dung này được dịch bằng AI.

Ca sĩ kiêm diễn viên Eom Jung-hwa đã thẳng thắn chia sẻ về những phức tạp về ngoại hình trong quá khứ và bí quyết quản lý vóc dáng hiện tại của mình.

Ngày 28, kênh YouTube 'Umaizing Eom Jung-hwa TV' công bố video với tiêu đề 'Lý do tại sao bây giờ có thể là thời kỳ đẹp nhất. Ăn một bữa một ngày, chăm sóc tinh thần, quản lý da tại phòng khám da liễu'.

Hôm đó, Eom Jung-hwa nhớ lại thời kỳ quá khứ khi cô không hài lòng với cơ thể của mình. Cô nói "Trước đây, tôi chỉ muốn gầy và chỉ mong muốn những thứ tôi không có" và "Tôi cũng từng có thời kỳ rất muốn có đôi chân dài và mảnh khảnh".

Sau đó, cô cho biết có một lý do khiến cô nhìn nhận cơ thể mình khác đi. Eom Jung-hwa nói "Bố tôi mất khi tôi 5 tuổi nên tôi không có ký ức gì. Vì vậy tôi rất buồn" và "Nhưng một hôm tôi nhìn thấy ảnh gia đình, bố đang mặc quần short. Đôi chân của bố giống hệt với đôi chân của tôi" khi hồi tưởng.

Tiếp theo, cô nói "Điều đó làm tôi rất vui" và cảm thấy rằng việc thừa hưởng những đặc điểm thể chất từ bố thực sự trở nên đặc biệt.

Eom Jung-hwa nói "Tôi trông như thế này, vậy tại sao tôi lại chỉ mong muốn những thứ tôi không có" và "Từ đó, tôi bắt đầu tìm kiếm những ưu điểm của đôi chân tôi, và tôi bắt đầu suy nghĩ nhiều hơn về những ưu điểm của cơ thể tôi".

Cô cũng công bố bí quyết quản lý cơ thể một cách liên tục hiện nay. Eom Jung-hwa nói "Vì lịch trình nhiều nên tôi cũng quản lý, nhưng tôi cố gắng tập luyện ít nhất một lần cách ngày" và "Tôi đang tập pilates và tập tạ một cách liên tục".

Cô cũng kết hợp quản lý chế độ ăn uống. Cô nói "Trước đây, cân nặng của tôi khoảng 56kg và ngay cả khi ăn kiêng, tôi cũng không thể giảm dưới 54kg" và "Từ năm ngoái, tôi bắt đầu ăn một bữa một ngày".

Tiếp theo, cô nói "Khi tôi giảm carbohydrate và đường, không ăn đêm khuya, bây giờ tôi nặng 52kg" và công bố cân nặng hiện tại của mình.

Eom Jung-hwa nói "Khi quản lý, tôi luôn tự tin trên sân khấu" và "Tôi rất hài lòng với bản thân hiện tại".

© STARNEWS. Все права защищены. Копирование и распространение запрещено

*Nội dung này được dịch bằng AI.