Sau Tết Trung thu, "thử thách giảm cân" của Park Ji-yoon đạt 60kg..Hình ảnh cho thấy [Star Issue]

*Nội dung này được dịch bằng AI.

Người dẫn chương trình KBS Park Ji-yoon đã chia sẻ tình hình giảm cân gần đây của mình.

Park Ji-yoon ngày 3 viết: "Tình hình hôm nay zip." rồi tiếp: "Tôi chạy nhẹ nhàng 4km ở khu vực cộng đồng chung cư, bữa ăn đầu tiên mà tôi không ăn vì bận làm việc vào buổi sáng, tôi đã làm sữa chua với vị matcha shake, và các bài đăng về thịt luộc liên tục xuất hiện trong nhóm chat giảm cân, nhưng vừa lúc đó Da-in gợi ý ăn móng guốc hoặc bossam nên tôi ăn bossam vào bữa tối, (hoàng hôn rất đẹp) hôm nay tôi muốn ngủ sớm hơn nên tôi làm combo 3 thứ: nhuộm tóc bạc + dầu xả tóc + mặt nạ lột da, uống trà ô long mà Da-in gợi ý và tắm nửa người để ra mồ hôi, dán mặt nạ bên cạnh Da-in đang say mê phim 'For Hands' và uống một chai vitamin. Tôi hy vọng mỗi ngày sẽ bình yên như hôm nay (xu hướng giảm cân cũng vậy)."

Theo kết quả cân nặng được công bố sau đó, Park Ji-yoon có chiều cao 164,5cm, cân nặng 60kg, tỷ lệ mỡ cơ thể 28,8%.

Park Ji-yoon gần đây đã tiết lộ: "Tôi đã giảm hơn 5kg vào năm ngoái và duy trì được gần một năm." Park Ji-yoon nói: "Tôi nghĩ đây là lần đầu tiên tôi tập luyện 5 ngày liên tiếp kể từ khi sinh ra, ngoại trừ khi chuẩn bị làm người dẫn chương trình khi tôi tập cardio và tập trên dưới hai tiếng mỗi ngày. Tôi luôn chỉ có mong muốn trong lòng là 'muốn tập luyện điên cuồng', và tôi không thể chạy bộ hàng ngày, nhưng gần Jeju có những người điên cuồng với tập luyện nên khi bước vào một lần thì không dễ thoát khỏi, một trung tâm tập luyện được hình thành và bạn bè lại dẫn dắt tôi nên những ngày này thực sự rất thú vị."

Tiếp theo, cô nói: "Nếu tôi quay lại Seoul thì luồng sẽ bị gián đoạn, nhưng những ngày ở Jeju tôi sẽ cố gắng làm đầy đủ — đây là lời hứa của tôi với chính mình" và thêm: "Điều chắc chắn là một thân thể khỏe mạnh mang theo một tâm trí khỏe mạnh."

Park Ji-yoon mặc quần áo tập luyện lộ LINE ngực và vùng bụng, và sau khi thành công giảm cân, cô duy trì cân nặng bằng tập luyện, khoe dáng vóc không có mỡ thừa.

Trong khi đó, Park Ji-yoon đã kết hôn với Choi Dong-seok vào năm 2009 nhưng đã ly hôn vào năm 2023. Cô có một con gái và một con trai.

© STARNEWS. Все права защищены. Копирование и распространение запрещено

*Nội dung này được dịch bằng AI.