歌手朴圭利，发现锯齿状腺瘤……“已濒临大肠癌边缘”[起死回生]

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歌手朴圭利坦白了自己曾一度濒临大肠癌的痛苦过往。

在19日播出的TV朝鲜节目《起死回生》中，以“活力肠道的秘密，膳食纤维”为主题，公开了曾肠道健康崩溃、如今重获健康的“健康传教士”歌手朴圭利的日常生活。

当天以明朗的姿态出现在演播室的朴圭利表示：“过去我常年受便秘、肠易激综合征和肠炎困扰，频繁出入急诊室，每年还要切除三四个息肉”，令观众感到震惊。她特别透露：“两年前甚至发现了若放任不管可能迅速恶化为癌症的癌前病变‘锯齿状腺瘤’，经历了濒临大肠癌的危机”，讲述了令人震惊的肠道健康史。

朴圭利将错误的饮食习惯列为摧毁自己肠道健康的主因，开始了“自我反省”。她说：“不知是不是因为出身大邱的缘故，我常年吃着油腻的烤牛肠、辛辣的炒年糕和劲道的刀削面。”对此，专家们指出：“这三种食物都会破坏保护肠道的黏液层，属于导致肠道退化的‘膳食纤维不足’饮食”，朴圭利则坦然承认了自己的“黑历史”，引得现场笑声不断。

然而，她随即表示：“如今我已彻底改造饮食习惯，凭借强健的肠道积极活动着”，并公开了恢复肠道健康的秘诀。

朴圭利选择的恢复健康头号功臣正是富含膳食纤维的“生食”。她表示：“因为难以逐一摄取膳食纤维，所以我每天坚持食用将80多种蔬菜和水果冻干制成的生食。”此外，她平时以豆渣酱和包饭作为主食来补充膳食纤维，并展示了为肠道健康进行“下半身运动特训”的严谨健康管理日常，令人赞叹。

同时，朴圭利表示医院检查结果显示出她的肠道健康比两年前好了很多，因此心情十分舒畅。“父母在我一起吃生食后，也享受着无需担心如厕的日常。实际上坚持食用后发现，似乎对身材管理和维持也有帮助”，她展现出苗条的身材和充满活力的能量，获得了观众的热烈反响。

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