"我经常抓娃娃"" 金道英坚持的噩梦的2025年，向回归的好友嘱咐"（安）贤敏啊... 今后很重要。"

*此内容由AI翻译生成。

金道英(23岁•KIA老虎队)对因同样受伤而受苦的挚友安贤敏(23岁•KT Wiz队)的回归表示欢迎，并留下了嘱咐的一句话。

金道英在17日与光州LG双子队的比赛之前接受《星报》采访时表示，"正好昨天(16日)联系了。 即使不是昨天，期间也和（安）贤民进行了很多交流。 主要讲述了去年我给予帮助的故事。 他本来就很会管理身体，所以不太担心。"

16日，安贤敏通过蚕室斗山熊队的比赛，时隔两个月重返一线队。 此前，他在4月15日与昌原NC Dinos队的比赛中，在跑垒途中右腿筋受伤。 与预想的恢复4周不同，仅治疗就需要一个月的时间，因此复出时间被推迟。

两个月期间,给安贤敏带来巨大力量的是同岁的朋友金道英。 金道英去年也因腿筋受伤3次，在30场比赛中只完成了122个击球位，在8月初提前结束了本赛季。

安贤敏16日在接受记者采访时，被问到有关金道英的问题时表示:"我想借此机会向金道英选手说声谢谢。 事实上，回想去年不好的赛季记忆，讲述自己的经验谈并不是一件容易的事情。"

她还说:"回忆起当时的情景，建议我怎么做才更好。 这样一来，就有了很大的依靠。 在康复过程中，也观看了很多（金）道英的比赛。 幸好现在道英展现了正常的表演。"

受伤的腿筋肌肉很有可能复发,因此KT和安贤敏也不急于复出,而是集中于最大限度地康复。 在此期间,安贤敏减重5公斤等,改变了很多东西。

安贤敏说:"听说为了降低复发概率，减肥很有帮助。 也有这个目的，明年想成为速度更快、力量更好的选手。 所以我认为，把此次受伤当作机会，将原本应该备战的非赛季比赛提前了一些。"

食谱变化引人注目。 安贤敏说:"同时进行运动减肥并不容易。 在需要休息的时期能做的只是调节饮食，但是比想象中更有意思。"

他接着说:"量减少了，种类也改变了。 尽量不吃快餐,一次汉堡也没吃。 我尽量吃鱼或者对炎症好的鸭肉，而不是油腻的。 咖啡因在康复过程中也不需要，所以开始不喝。 还避免了液体过糖。"

这也是参考了金道英的建议。 金道英就安贤敏的食谱表示:"虽然不是我亲自建议的，但经常说第一次受伤的时候真的很重要。 因为如何减少再发的概率很重要，所以（安）贤民好像也是这样。"

因为本人也经历过,所以希望朋友不要受到同样的痛苦。 金道英说:"去年我也为了减少下一次受伤的可能性，尽了最大的努力。 感觉不管是什么都要尝试一下"，"我为了刷新，经常抓娃娃。 当时正流行抓娃娃。 因为抽到的时候感觉很好，所以每次休息的时候都会做。"

度过了不能打棒球的噩梦1年，金道英的2026赛季目标也只是打满全场。 与奥斯汀•迪安(33岁•LG)展开激烈的本垒打王竞争，对他来说也不是首要目标。

金道英说:"我真的没有本垒打王的欲望。 今年到赛季结束为止，只想着不受伤。 无论如何，我的目标是打满全赛季。"

© STARNEWS. 未经许可禁止转载或再分发

*此内容由AI翻译生成。