47岁的河智苑:"巅峰身材的秘诀？ 请集中做伸展运动" [应该会见面]

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演员河智苑透露了自己巅峰时期刷新身材的秘诀。

河智苑在18日公开的youtube频道《成始경의的相遇》中,虽然对久违的成始시경见面感到害羞,但是享受着成始경이亲自准备的真诚的食物和红酒,进行了深入的对话。

当天，河智苑被问到"最近是巅峰时期"的火热反应时，虽然有些害羞，但依然很开心地回答说"年纪大了听到别人说我漂亮，心情真好"，让人倍感温暖。

接着,对于身材管理的秘诀,他表示"周围有很多人问我在做什么运动","掌握肌肉的原理,集中于伸展运动。 在需要刺激的地方用力，然后和自己的身体对话。" 他公开了自己的秘诀:"多亏了不断积累的运动功力,才能有效地进行运动。"

对时隔4年回归电视剧的ENA《高潮》也表现出了热情。 河智苑说:"饰演渴望已久的女演员秋尚雅一角并不容易。 在拍摄过程中，我曾自问'如果是我的话，能像秋尚雅一样做到这种程度吗'。" 他特别表示"为了塑造犀利的角色,通过硬训练缩小肌肉,改变了体型",令成始경의赞叹不已。 对于与演对手戏的朱智勋的合作,他炫耀了自己与众不同的默契度,他说:"在粗暴的夫妻吵架的高难度场面中,一下子就变成了'OK'。"

当天河智苑向演唱自己代表作《秘密花园》的OST《你是我的春天》的成始시경传达了时隔15年的感人后记。 河智苑说:"作品结束后也经常听,每到春天就会重新找这首歌","听的话有种受到喜爱的感觉",令成始경을感动不已。 最后，河智苑表示，在经历大流行之后，自己并没有回顾"演员河智苑"，而是回顾了一下"人类河智苑"，"因此《高潮》是以重新开始演戏的心情拍摄的。 现在非常幸福"。

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