"55岁"金正兰公开保持身材的秘诀，"最近减了3公斤……要勤奋才行。"

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演员金正兰公开了自己坚持自我管理的秘诀。

29日，youtube频道"金正兰"公开了题为《55岁的金正兰一生坚持不发胖的习惯，如果照此下去，身体就会发生变化》的视频。

视频中，金正兰介绍了自己的运动轨迹。 金正兰对"金正兰绝对不发胖的饭后习惯"的短裤点击率突破200万次一事表示惊讶,称"这算什么,竟然超过了200万?"

接着，金正兰介绍了利用椅子和乐队进行的各种运动，并表示:"我做了很长时间的普拉提。 姿势还不错，但腰不好，所以要小心。"

对于肩膀运动,金正兰表示:"以前肩袖曾破裂过","现在恢复到90%以上,肩膀疼的话什么都做不了" 他接着说:"拍电视剧时，有一场戏热情地拥抱了对手金贤珠，但她的胳膊抬不起来。 所以抱着腰"，引发了现场一阵笑声。

结束运动的金正兰对管理表示"要勤奋"，"马上就要开始拍摄了。 减肥一个月左右，减了近3公斤，脸一下子就瘦了，看起来下垂了。 即使这样也不减肥，因为肚子上的赘肉，不得不减肥。"

她还说"所以减肥的时候就想同时进行皮肤管理"，"小时候反而很努力地去美容院。 当时连设备都没有。 最近好的东西太多了。"

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