*此内容由AI翻译生成。



乐童音乐家李秀贤为了减肥,开始强化自我精神力。
本月1日,李秀贤通过YouTube频道"懵教练"公开的题为《失去理智吃炸鸡的会员真教育(with AKMU 秀贤公主)》的视频中与黄明奎(音)教练登场。
当天,黄明奎教练表示:"上周末(李秀贤)发生了不愉快的事件。 今天要做高强度运动 还要做强化精神力的运动 所以点了麻辣烫","好像已经超过3年了。 我不会点菜,所以秀贤给我挑了想吃的东西。"
在视频中,黄明奎教练出现在吃播现场,李秀贤一边观看一边聊天,吸引了人们的视线。
结束吃播后,李秀贤说"我真的已经足够为这个周末赎罪了",黄明奎教练说"我们这样罚" 接着,李秀贤也回答道:"如果想成功,不管是什么,都要做到这种程度。"
李秀贤之前曾因减肥成为话题。
李秀贤公开了和李灿赫一起跳的视频,并留言说:"不想运动时的秘诀。 如果把它想成是调查兵团的训练,战斗力就会上升","如果想长时间留在李白兵长身边,只能变强"。 李秀贤还公开了跑步的近况,"虽然不想跑,但是不想跑,但还是跑。"
特别是李秀贤说:"我没有危言耸听。 非常委屈","为了养成健康的运动习惯,每天和自己吵架,忍着麻辣烫和猎奇炒年糕努力运动,感到非常委屈。 为实现可持续健康生活,正宗管理。 是的,就是这样。"
之后李秀贤在13日通过YouTube频道"AKMU教练?减肥秘诀?|孟教练谁也没有要求的Q&A with AKMU秀贤公主"为题的视频中,与黄明奎教练一起回答了有关减肥的问题。
黄明奎教练对于乐童音乐家与运动vlog表示:"秀贤想做这个的话,我永远都很荣幸。 我总是敞开怀抱。 我们没办法。 成了亲人的关系。 我会一直坚持下去的。" 接着,对于减少食欲的方法,他表示:"如果让我忍着,只能偷偷吃危险的食物。 为了杜绝这种情况,最好还是让他们吃上更好的食物。"
李秀贤表示"我们偶尔使用的方法就是多吃炖菜",黄明奎教练说"那时秀贤吃的量也比现在少,但从来没有因为胃酸而肚子疼的情况。 因为吃了清蒸蔬菜,所以即使肚子饿也能忍住。 推荐大家蒸蔬菜吃或者吃沙拉。"
黄明奎教练说:"第一次见到秀贤时,和现在的秀贤不一样。 当时在灿赫的带领下,没有热情。 感觉很怯懦","我有信心。 为了改变他的人生,我想尽我最大的努力。"
李秀贤表示,"最让我感到鼓舞的是,第一次见到教练时,我处于没有生气、意志不太强的状态,但教练看我的眼神非常有生气。 太闪闪发光了,充满'要改变这个人的人生'信心的眼睛总是盯着我,虽然我还没有什么意志,但如果这个人意志这么强烈,我想他应该能背下来做点什么吧。"
© STARNEWS. 未经许可禁止转载或再分发
*此内容由AI翻译生成。
!['河英曾祖母=日本总督府大佐之女'……“皇家卖国贼家族”再掀风波 [Star Issue]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=567,h=378,fit=cover,g=face/21/2026/08/2026081512512319535_1.jpg)
!['荣誉英国人'白珍京,在涉嫌海外产子传闻后……“只能一笑置之” [Star Issue]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=567,h=378,fit=cover,g=face/21/2026/08/2026081517042757059_1.jpg)
!["漂亮女孩家买得好,让人心痛吗?"..尹书仁为河英辩护,遭亲日派争议嘲讽 [Star Issue]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=567,h=378,fit=cover,g=face/21/2026/08/2026081513032022006_1.jpg)
![正海寅与正海寅……下英亲日争议使《这该死的爱情》蒙上阴影 [★焦点]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=567,h=378,fit=cover,g=face/21/2026/08/2026081417335077717_1.jpg)
![Stray Kids迷你专辑《THIS & THAT》初动达成三重百万销量 [官方]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=567,h=378,fit=cover,g=face/21/2026/08/2026081512242470531_1.jpg)
!["下一世职业也是白智英丈夫" 白智英因嘲讽评论而愤怒:“真让人不舒服” [白智英]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=271,h=188,fit=cover,g=face/21/2026/08/2026081520244734014_1.jpg)
!["怕添麻烦才开车.." 吴尚镇♥金素英,酷似父母的二儿子与釜山度假 [Star Issue]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=271,h=188,fit=cover,g=face/21/2026/08/2026081520083932806_1.jpg)





