李国珠吐露减肥苦衷说:"减了7公斤，胖了14公斤……不要减肥" [李国柱]

*此内容由AI翻译生成。

电视人李国珠坦率地说出了减肥后的反弹现象。

13日，YouTube频道"李国珠"上传了"东京有3家Q&A（餐厅），但不是吃播。 是烦恼咨询。"

在公开的视频中,李国珠对订阅者的提问和苦恼咨询进行了回答。

李国珠说:"减了8公斤，体重却反弹了4公斤。 饭吃得不多，但很喜欢零食和果汁。 请推荐减肥的食物或运动"的订阅者的要求。

对此，他反驳道:"这是为了取笑我而发给我吗？ 好像门牌号错了"，引发了现场一阵笑声。

李国珠说:"如果我不减肥的话，也不会变成这样。 减掉7公斤就会长胖14公斤。 在我看来，一辈子除了减肥，连开始都不应该。 要停下来就不要做了。 但是，如果不想停下来，就去做吧"，提出了现实性的建议。

她接着说"如果不吃我吃的东西，我可能会瘦下来。 我无条件地喜欢这个碳水化合物。 没有减肥的食物。 别再减肥了。 这样才不会反弹，所以不会长胖。"

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