金信英：“体重降至44公斤，陷入糖尿病风险……仅6周就反弹，太轻松了”冷静自白[Star Issue]

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艺人金信英透露，在减肥期间自己的健康状况反而变差了。

金信英于21日通过YouTube频道“沉着男”发布的题为“金信英告诉你真正的幸福”的视频中亮相。

视频中，金信英表示：“我从30岁开始从88公斤减至44公斤，维持了14年，却在6周内反弹。”她补充道，“这是因为Jeon Yu-seong (Prof.)说过‘想吃就吃，快乐地生活’这句话。”

金信英还说：“不吃东西时变得敏感且性格扭曲。因为必须一直忍耐，所以产生了被害意识和自卑感。”她接着表示：“现在放下这些负担后感觉轻松多了，只是一步之遥。”

金信英进一步透露：“减肥后能维持体型的70%原因在于周围人的目光。为了不被说‘早就料到会这样’，我硬是咬牙坚持。”她还指出：“瘦的时候其实是‘瘦胖子’，胆固醇水平甚至比肥胖时更高，因压力而处于糖尿病高风险状态。”

金信英补充道：“最近检查了血糖，结果显示正常。其实瘦的时候健康状况更差，连觉都睡不好。”

此前，金信英曾在JTBC《认识的哥哥》节目中透露，自己维持了超过10年的44公斤体重后出现了反弹情况。

当天，金信英谈及过去食量较大的时期时说：“我的巅峰期是2003年，当时两人吃了64份大排五花肉。”她继续表示：“自从开始不喝酒后体重就下降了，至今也不喝酒。我不明白发胖的原因是什么。”她还说：“人们常说减肥并维持10年左右，即使再怎么吃也不会像以前那样反弹，但事实并非如此，会立刻反弹。”

金信英坦言：“心态没有任何变化。我只是觉得之前为了‘吃点好吃的’而忍耐太久，所以稍微多吃了一点。”她透露：“自己迷上了巧克力蛋糕，甚至一次能吃7包方便面。看到2003年的那个我，真是吓了一跳。”

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