'Heart Signal 4'出身的金智英，产后减重13公斤：“还差得远……还需再减9公斤”

*此内容由AI翻译生成。

'Heart Signal 4'出身的金智英公开了产后继续减肥的近况。

金智英于17日在自己的社交媒体上表示：“看着如潮水般涌来的私信，特此更新一下减肥现状”，并附上全身照片，坦诚透露了目前的体重和身体状况。

她表示：“我现在还是58公斤，各位。虽然已经减掉了13公斤，但还有9公斤没减掉，真是令人泪目的情况。”她透露自己正在继续产后减重。

接着她说：“因为光线昏暗所以看起来还好，但实际上赘肉、腹部脂肪和松弛的皮肤都还远未解决。”她还补充道：“以后会在YouTube上真实公开给大家看。”

不过，她解释说，得益于长期坚持不懈的运动，相对于体重而言，身体线条（LINE）相对保持得不错。金智英表示：“体重对应的身体线条没有大幅崩坏，这要归功于长期以来坚持的运动，也是运动的功劳。”她还透露：“肌肉量也达到了23公斤，不算少。”

随后她解释道：“结论是运动必不可少，绝对没有任何坏处。”并说明道：“仔细一看的话，产后体型发生了变化，所以双臂的线条也不一样了。”

她表示：“从产后第三天开始就逐渐散步，每天努力走30分钟。走路对锻炼核心肌肉非常有效。在家锻炼核心肌群和拉弹力带是从产后第五天开始的。”

另一方面，出身于空乘人员的金智英通过出演Channel A的《Heart Signal 4》而广为人知。此后，金智英于今年2月与比她大6岁的读书会社区创始人尹秀英举行了婚礼。她已于今年7月生下女儿。

© STARNEWS. 未经许可禁止转载或再分发

*此内容由AI翻译生成。