운동 크리에이터 제이제이가 62kg 몸무게와 함께 인바디 결과를 인증했다.
제이제이는 24일 인바디 결과지를 공개했다. 이에 따르면 제이제이는 체중 62.7kg과 체지방량 16.3kg, 체지방률 26% 등을 나타냈다.
제이제이는 "불가능은 없다. 호르몬 이상에 별거별거 다 겹치니까 운동할 힘도 한줌 없었다. 그저 건강을 위해 꾸준히 하면서 버텼는데 드디어 근육량이 올라오고 다시 체지방도 빠지기 시작. 16kg대 진입"이라며 "무엇보다 맛있게 먹고 적당히 운동하니까 스트레스가 제로"라고 밝혔다.
앞서 제이제이는 운동 이후 근황을 전하며 "63㎏ 유지"라며 "귀찮아서 집밥을 안 해먹고 시켜 먹으니까 신기하게 몸무게가 확 오르더라구요. 요즘은 갑상선 때문에 크게 음식을 제한하지 않고 골고루 다 잘 먹으려고 해요. 다이어트도 결국 몸에는 스트레스거든요. 하루 2, 2.5끼 먹되, 한 달 동안 다시 페스코 식단을 시작했어요!"라고 밝혔다.
제이제이는 줄리엔강과 2024년 5월 결혼했다.
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