이종격투기선수 김동현이 지난 27일 MBC 예능프로그램 '라디오 스타'에서 다이어트 식품으로 소개한 '시나몬물'이 많은 관심을 받고 있다.
시나몬물은 시나몬 가루를 물에 풀거나, 스틱형 시나몬을 차처럼 우려낸 것을 말한다.
시나몬물의 주원료인 시나몬은 후추, 정향과 함께 '세계 3대 향신료'로 꼽힌다.
특히 여성들의 고민인 생리통 완화에도 탁월한 효과를 보이는 것으로 알려졌다.
미국 컬럼비아 대학 연구팀이 진행한 연구 결과에 따르면 시나몬은 다낭성 난소 증후군(PCOS) 여성의 생리 주기를 개선했다. 연구팀은 시나몬이 다낭성 난소 증후군에 효과를 보이는 것으로 파악, 자궁에 영향을 미친다고 설명했다.
또 한방에서는 시나몬(계피)이 자궁을 따뜻하게 만들어 생리불순이나 생리통에 효과를 보이는 것으로 전해지고 있다.
이밖에도 시나몬은 당뇨병 개선과 체중 감량, 항균, 심장 건강 등에 효능이 있다.
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