"De 68 kg a 49 kg: Tardó seis meses... Ejercicios con peso corporal + cardio" [Aknowledging Brothers]

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Soyou, cantante del grupo SISTAR, reveló las razones por las que logró reducir su peso en casi 20 kilogramos.

Soyu apareció en el programa 'Ahnung Hyeongnim' de JTBC, emitido el día 2.

Ese día, Soyu mencionó los detalles detrás de su dieta.

Soo-yoo declaró: «El año pasado, con la canción 'PDA', en realidad, cuando bailo hay exposición, por lo que es necesario tener músculos para que se vea más bonito». Además, añadió: «Cuando canto baladas, el cuerpo cambia en comparación con cuando bailo. Como estaba demasiado cubierto, al tener músculos, se veía pesado».

Añadió: "Suelo hacer mucho ejercicio de peso. El año pasado hice casi exclusivamente entrenamiento de fuerza y cardio".

Soo-woo dijo: "Perdí 20 kilogramos, lo que me llevó aproximadamente seis meses".

Soyou, quien anteriormente llamó la atención al reducir su peso de 68 kg a 49 kg mediante una dieta.

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