Heo Nam-jun revela el secreto de su «transformación perfecta»: «Sin carbohidratos... sigo la dieta carnívora» [Ha Ji-young]

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El actor Heo Nam-jun reveló su método de cuidado personal.

El 3, el canal de YouTube «YouTube Ha Ji-young» publicó un video titulado «¡La flor del mundo del roco que atrae la atención de todo el mundo, Cha Se-gye Heo Nam-jun ha aparecido!! ¿Por qué Heo Nam-jun cocina en mi casa?».

En el video publicado, Heo Nam-jun apareció como invitado y mantuvo una conversación variada con Ha Ji-young.

Ha Ji-young saludó a Heo Nam-jun diciendo: «Es la primera vez que lo veo. Es muy sorprendente. No sé qué hacer. Me alegra mucho verlo. Me sorprendió mucho verlo actuar. Pensé: «¿Cómo puede aparecer un personaje tan nuevo?». Me encantaría tenerlo como invitado».

Heo Nam-jun dijo: «Vi un episodio de cocina en el canal de YouTube. Al verlo, escuché que no consume carbohidratos». Ha Ji-young ya había dicho en un contenido en el que se reunió con Park Jun-myun que no consume carbohidratos para mantener su peso corporal.

Ante esto, Heo Nam-jun se mostró cauteloso al decir: «Hoy iba a preparar alio alio, ¿estará bien?», lo que provocó risas cuando Ha Ji-young respondió: «Es un día de trampa».

Heo Nam-jun explicó: «Últimamente yo tampoco como carbohidratos. Por eso, durante los rodajes casi no como nada, pero pensé que sería extraño si solo hubiera carne u otros alimentos, así que decidí preparar alio alio».

Continuando, Heo Nam-jun habló sobre su dieta: «En un momento difícil en el que me resultaba difícil seguir adelante con el trabajo, el hermano Jang Seung-jo me enseñó la dieta carnívora, una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas (low-carb, high-fat) que consiste en consumir solo alimentos de origen animal en lugar de carbohidratos y verduras. Solo como carne y no como nada más. Me gusta. Cuando hago rodajes, de hecho, no puedo comer casi nada y lo que puedo comer está muy limitado, pero me divierte hacer dieta porque puedo comer carne». Además, añadió: «De hecho, en los últimos meses, puedo contar con los dedos de una mano los días en que he comido carbohidratos. Uno de esos días es este», lo que sorprendió a todos.

Cuando le preguntaron sobre su rutina matutina, Heo Nam-jun explicó: «Tomo un poco de caldo concentrado hecho hirviendo vísceras. Como aceite de oliva y zumo de limón, bebo zumo de col y espolvoreo sal rosa sobre mantequilla de jengibre. Originalmente comía plátanos, pero los plátanos también son carbohidratos». Ante esto, Ha Ji-young exclamó: «Solo así se puede lograr una transformación. No cualquiera puede hacerlo».

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