Lee Yu-bi revela el secreto de su dieta "¿Tentación de comer lo que se desea? 10 minutos es suficiente" [Lee Yu-bi]

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La actriz Lee Yu-bi reveló sus secretos para adelgazar.

El 5 de un canal de YouTube titulado 'Lee Yu-bi' se publicó un video con el título 'Respondí a las preguntas de los "Carrot Kids". Q&A de comida y cocina'.

En el video publicado, Lee Yu-bi cocinó personalmente y respondió las preguntas de sus suscriptores.

En el video, Lee Yu-bi recibió la pregunta: "¿Qué comida se te viene a la mente cuando de repente tienes hambre por la noche?" y respondió: "Me viene a la mente la pizza". A continuación, añadió: "Tengo que añadir dos dip de ajo para comerlo. Pero esto depende de lo que hayas cenado. Si cenaste comida casera, te vendrá a la mente el pollo; si cenaste pollo, te vendrá a la mente algo como kimchi jjim. Si cenaste comida japonesa, te vendrá a la mente algo como comida china. Es así".

Además, cuando un suscriptor que se prepara para ser actor preguntó sobre consejos para prepararse como actor y cómo vencer la tentación de comer durante la dieta, Lee Yu-bi explicó: "Si un amigo cercano quisiera actuar y decidiera estudiar, yo le recomendaría que haga muchos ejercicios de voz. Si corriges tu voz para que no sea demasiado grave o demasiado aguda, te sentirás mucho más cómodo en el set. Creo que hay casos en los que las emociones se bloquean debido a problemas de voz o de emisión. Yo misma llevo casi un año haciendo ejercicios de voz".

Sobre cómo vencer la tentación de comer lo que se desea, Lee Yu-bi dijo: "¿Por qué me preguntas eso? ¿Acaso no lo sé? ¿Cómo puedo vencerlo si no lo sé? ¿Cómo puedo vencer el hambre? Simplemente cómetelo. Pero hay algo: cuando comes, luego te viene a la mente que quieres comer más. En ese momento, detente y piensa en comer solo un tazón. Si hay algo muy delicioso, querrás comer dos tazones. Cuando esté a punto de terminar el primer tazón, no pensarás 'no comamos', sino 'esperemos 10 minutos y luego comamos'. Entonces, cuando pasen 10 minutos, no querrás comer. Es un truco excelente".

Sin embargo, añadió con una sonrisa: "Pero no funciona. No puedo esperar 10 minutos".

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