*このコンテンツはAIによって翻訳されました。

俳優のリュ·ヘヨンがオ·ビョンイアの奇跡を披露する。
リュ·ヘヨンは19日放送されるMBC「私は一人で暮らす」で自炊11年目のシングルライフを公開する。
この日、リュ·ヘヨンは重い出前の食べ物袋を開く。 その中には彼だけのたんぱく質補充メニューである麦ボラの刺身一皿が入っていて目を引く。 リュ·ヘヨンは刺身をすぐ食べずに厨房に行き、各種の野菜を器に切って入れ、即席ご飯まで入れて準備する。

リュ·ヘヨンは「最近刺身丼にはまって週に4回は食べる」という。 続けて「刺身丼を頼むと刺身が少なすぎて刺身を一皿頼んで直接刺身丼を作って食べる」として刺身がたっぷり入った刺身丼を楽しむコツを伝える。 これに具成煥と金信栄は激しく共感する。
刺身本来の味を楽しんだリュ·ヘヨンは器いっぱいに大きな刺身を入れて「ご飯半分、刺身半分」刺身丼を完成する。
© STARNEWS. 無断転載・再配布禁止
*このコンテンツはAIによって翻訳されました。

![チョン・ヒョンム、イム・ウイルの近況にストレートに「フォームが上がったと言うにはささやかだ」 [チョン・ヒョンム計画3星TV]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=271,h=188,fit=cover,g=face/21/2026/06/2026061921314081423_1.jpg)
![イ・グァンス、祝辞の整備中に牛の糞の臭いに激怒.."うんこを掃除しに来たのか" [コングコングファームファーム別別TV]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=271,h=188,fit=cover,g=face/21/2026/06/2026061920342939318_1.jpg)


![2年間腎臓癌と闘病..73歳のオクヒ、健康悪化で「危篤」 [スター・イシュー]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=567,h=378,fit=cover,g=face/21/2026/06/2026061913573127556_1.jpg)






