*このコンテンツはAIによって翻訳されました。

放送人のアン·ソンヨンがコーヒー中毒になった後、危険だった時を言及した。
4日、ユーチューブチャンネル「これがまさにアン·ソンヨン」には「コーヒーなしでは仕事ができない現代人! コーヒーはこのように飲んでください」というタイトルの映像を掲載した。
アン·ソンヨンは「1日にショット追加コーヒーを8杯ずつ飲んで胃が穿孔して、胃けいれんがひどかった。 ラジオの生放送2時間を終えて救急車に運ばれた。 私の体の健康のために酒、小麦粉、砂糖、単糖類をやめた。 カフェインを完全にやめて100日間、私は数字が必要だった。 一つを深く掘ることはできない」と述べた。
続いて「酒、パン、麺、ご飯よりやめにくいのがカフェインだ。 まず痩せる。 カフェインをやめた方が、たくさん眠れる。 たくさん寝て痩せるのではなく、深く寝ることだ」として「年を取る成人はたくさん食べれば地方に行く。 PTを2時間するとしても500カロリー減る。 寝るのは1500カロリー減る。 年齢が高くて熱心に運動して筋肉貯蓄保険に入った方々は基礎代謝量を維持する」と伝えた。
また、「ある瞬間、40を超えると外見は違うが、基礎代謝量が変わる。 カフェインをやめた最初の一週間は、コーヒーのことしか思い浮かばなかった。 鳴弦の形相がある。 それを過ぎると昨夜寝るのに夢を見なかった。 ぐっすり眠った。 子供も大人もぐっすり寝たらイライラしない」と話した。
© STARNEWS. 無断転載・再配布禁止
*このコンテンツはAIによって翻訳されました。
![イ·ミンウ、ハネムーン中に♥イ·アミの分家言及に戸惑い.."状況が整わなければ" [サリムナム2★夜TV]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=271,h=188,fit=cover,g=face/21/2026/06/2026061400252524852_1.jpg)
![シン·ヒョンジュン♥キム·ギョンミ「子どもが生まれた後、鼻から確認…」まだ不安だ」 [デイ&ナイト★夜TV]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=271,h=188,fit=cover,g=face/21/2026/06/2026061322501397380_1.jpg)
!["何を改善するのか? あなたしか知らないんじゃない?「ダニエル、NewJeans退場の裏側」 [★FOCUS]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=271,h=188,fit=cover,g=face/21/2026/06/2026061117165028315_1.jpg)
![「はじめまして」..BTS、ジョングク・ジミンの故郷・釜山でデビュー13周年を自祝 [BTS in BUSAN]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=567,h=378,fit=cover,g=face/21/2026/06/2026061319140040819_1.jpg)

!["これがサッカーか? アーセナルか?"..クァクチューブ、ワールドカップを観戦した後、結局謝罪 [スター・イシュー]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=567,h=378,fit=cover,g=face/21/2026/06/2026061318070061452_1.jpg)
![ソナムのウィジン、日本人の彼氏と結婚..プロポーズ公開「私の人生にないとは…」" [スター・イシュー]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=567,h=378,fit=cover,g=face/21/2026/06/2026061310571961793_1.jpg)
![ユ・ヘジョンの娘ソ・ギュウォン、'離婚'した父ソ・ヨンビンと野球場デート "初公開" [スター・イシュー]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=567,h=378,fit=cover,g=face/21/2026/06/2026061318382765192_1.jpg)




