パク・スホンの娘ジェイ、90kgの母親を認識できなかった..キム・ダエ「52kgまで減った」 [ハッピーだホン]

*このコンテンツはAIによって翻訳されました。

放送人パク·スホンの妻キム·ダイェが「現在は52kg」としてダイエット近況を公開した。

29日のユーチューブチャンネル「パク·スホン幸せヘダホン」には「ジェイは90kgのお母さんを調べてみましょう？ 「本当に面白い反応、一日中走るジェイの一日(育児ブイログ&ダイエットブイログ)」というタイトルの映像が公開された。

公開された映像でパク·スホン、キム·ダイェ夫婦は娘のジェイさんに妊娠当時のキム·ダイェの写真を見せた。 しかし、ジェイさんは母親を見分けられず、キム·ダイェは「90キロ台の母親を見分けられないのだ。 本当に見分けがつかない」と驚きを隠さなかった。

これに対しパク·スホンは「お母さん90kg台の姿が分からないのか」と再び尋ね、ジェイさんは「違う」と答えた。 パク·スホンは「母親が90kg台だったとしても父親の目にはきれいだった」と愛情を表わした。

続いてキム·ダイェはダイエットの近況も公開した。 彼は「昨年夏57kgまで減量した後、1年間停滞期を体験したが、最近5kgをさらに減量した」と明らかにした。

キム·ダイェは最も重要な秘訣として筋力運動を挙げた。 彼は「筋肉がない体なので基礎代謝量も低く、太りやすい体質だった」として「リバウンドを防止するために筋力運動を着実に行い、1ヶ月で筋肉量が600g増えた」と説明した。

続いて「献立も並行した。 夕食は卵白などタンパク質を中心に食べ、朝食は軽く、昼食は食べたいものを最大限食べた」と伝えた。 また、「最近、女性芸能人たちが血糖管理ダイエットをたくさんしている。 ユーチューブを見て食事前後に酢を食べる方法を真似してみたが、酢が血糖管理に役立つようだった」と付け加えた。

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