キム・シンヨン「44kgを記録し、糖尿病のリスク群..6週間だけリバウンド とても楽です" クールな告白 [スター・イシュー]

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放送人のキム·シニョンがダイエット当時、むしろ健康が良くなかったと告白した。

キム·シニョンは21日、ユーチューブチャンネル「沈着マン」を通じて公開された「キム·シニョンが教える本当の幸せ」という題名の映像に出演した。

映像でキム·シニョンは「30歳から88kgから44kgまで減量した。 14年間維持したが、6週間ぶりに帰ってきた」とし、「チョン·ユソン教授の『食べたいものを食べながら幸せに暮らせ』という言葉のためだった」と話した。

キム·シニョンは「食べずに生きていた時は敏感だったし、ゆがんでいたようだ。 ずっと我慢しなければならないから被害意識と自責の念もあった」として「すべてを手放すからとても楽だ。 僅差だ」と付け加えた。

キム·シニョンは「ダイエット後、体つきを維持できた理由の70%は周りの人々の視線のためだった。 「そうだと思った」という言葉を聞きたくなかったので、悪に耐えた」とし、「痩せていた時は痩せていた肥満だった。 コレステロール値も太っていた時より高かった。 ストレスで糖尿病の危険群だった」と話した。

金信栄は続いて、「最近、血糖値を検査したところ、正常だった。 痩せた時に健康がさらに悪くなり、眠れなかった」と付け加えた。

先立ってキム·シニョンは過去JTBC「知ってるお兄さん」に出演し、10年以上44kgを減量した体重を維持し、ヨーヨーが来た近況を伝えた。

この日、キム·シニョンは過去に自分がたくさん食べた当時の食事量について「リーズ時代が2003年だが、当時2人で薄切りサムギョプサルを64人分食べた」と答えた。 続いて「お酒を飲まなくなってから痩せた。 今もお酒を飲まない。 太った理由が分からない」として「人々が体重を減らして10年程度維持すれば、いくら食べてもそのように以前のように戻らないと言うが、そうではない。 すぐ戻る」と述べた。

キム·シニョンは「心境の変化が一つもない。 ただおいしいものを食べて生きようとあまりにも我慢したと思って少し食べた」として「チョコケーキにはまった。 ラーメン7袋も食べる。 2003シン·ヨンイが残っていてびっくりした」と明らかにした。

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