ダンが患っている「慢性副腎症候群」とは何か？ 疲労感+食欲不振+塩分の多い食べ物が欲しくなる→日光浴が重要 [スター・イシュー]

*このコンテンツはAIによって翻訳されました。

歌手のダンが経験しているという慢性副腎症候群に大衆の関心が集まっている。

ダンは24日に放送されたMBC「私は一人で暮らす」で自炊4年目の日常を公開した。

目が覚めたダンは、2階建て住宅の庭の壁面を眺めながら、ゆったりと座っている時間を持った。 彼は鳥の声だけが聞こえる静かな雰囲気で伴侶犬「ヘッニム」とヒーリングする姿を見せた。

ダンは「私はいつもそこに座っている。 私が一番好きな場所だ」とし「私が慢性副腎症候群だったかな？ 日差しをたくさん浴びなければならないそうだ」と明らかにした。

彼は続けて「目の前に見える木がモクレンの木だ。 春には木蓮が満開になり、冬に雪が降ると木の枝の間に雪が積もる」とし「とても良い。 いつもおひさまもそこで休む。 その風景にとてもはまっている」と明らかにした。

放送後、ダンが告白した慢性副腎症候群に関心が集まった。 慢性副腎症候群は腎臓の上に位置する小さなホルモン器官である副腎が本来の機能を果たせず、生命維持に必須なホルモンを十分に作り出せない状態をいう。 普通の代表疾患であるアディソン病(Addison's disease)としてもよく知られている。

慢性副腎症候群は深刻な疲労感、無気力症、体重減少、筋力弱化、食欲不振、嘔吐、吐き気、腹痛の症状が現れる。 座って立ち上がる時、めまいがする起立性低血圧と皮膚や歯茎、傷跡の部位が黒く変わる皮膚色素沈着、塩辛い甘い食べ物をしきりに求める傾向もある。

回復のためには日光浴と十分な休息が重要だ。 日光は睡眠ホルモンのメラトニンと幸福ホルモンのセロトニンの分泌を助け、崩れた生体リズムを正常に取り戻してくれる。 また、ビタミンCとマグネシウムが豊富に入った新鮮な野菜中心の献立を構成し、精製された炭水化物と糖分は減らさなければならない。 カフェインとアルコールに依存することも自制しなければならない。

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