*Этот контент переведен с помощью ИИ.
Телеведущий Чу Сон Хун, бывший боец смешанных единоборств, раскрыл секрет здравоохранения.
В развлекательной программе JTBC «Я не могу сделать это один», которая вышла 27-го числа, Чон Хён Му, Чу Сон Хун, Ли Су Чжи и Ли Се Хи отправились в экзотический спортивный тур с Хо Кён Хваном, который стал трендом в сфере развлечений.
В этот день Чу Сон Хун привлек внимание на просьбу Хё Кён Хвана: «Сохраните мышечную массу и расскажите мне секреты управления здоровьем даже в этом возрасте», - сказал он.
Он ответил: "Я ем, когда голоден. Когда я просыпаюсь утром и голоден, я ем, если я не голоден, но не голоден. Даже когда я просыпаюсь в 3 часа утра, я ем, если я голоден", - пояснил он.
В ответ Ли Су Чжи ответила: "Я тоже ем, когда голоден", но Чу Сон Хун ответил: "Это немного другое чувство", и засмеялся.
Чху Сон Хун сказал: «Когда мы работаем, мы отдыхаем два дня в неделю, но мне было интересно, почему наши органы не отдыхают. Слушайте звук тела и голодайте 48 часов раз в две недели", - раскрыл ноу-хау.
© STARNEWS. Все права защищены. Копирование и распространение запрещено
*Этот контент переведен с помощью ИИ.
